どうもこんばんは田中です
ジムで筋トレ1時間半と
有酸素運動30分やって
いつもだったら
火曜日はスタジオレッスン2本やるけど
15時から野口氏の美容院だったので
今日は泣く泣くスタジオレッスンを出ることなく
美容院へ行きました
で、頭をきれいにしてもらい
1月になったら
ヘアドネーションできると言われたので
来年早々、ヘアドネーションが決定しました
5回目のヘアドネーションだよよよ
やっっっと髪の毛切れる！！！！！！
ヘアドネーションはもう10年やってます
2年おきに髪の毛切ってます
美容院のあとは
かき氷食いに行きました
インスタでこれを見て
ハロウィンかき氷ありますか？
って聞いたら
店主に「ないです」と言われ爆
え？インスタに載ってるのに
なんでないの？と思いながら
焼き芋のかき氷を注文
これさー
黒ゴマのやつ頼めば
ハロウィンのやつだったのかな？
届いたのがこちら↓
下地はチャイです
チャイが好きすぎて
ついつい頼んでしまう
このかき氷食ったら
急いで再びジムへ行き
荷物を取りに行って
買い物して帰宅
あー今日はジムでサウナに入ってなくて
不完全燃焼です
髪の毛染めたし
刑務所で顔やったから
サウナに入れません
むくみがあああああああ
明日の夜勤前に
風呂入って、水分抜かなくては(´-ω-｀)