新しいレギンスを履いて
今日も尻トレです
ダンベルを50キロにセットして
尻をいじめるよよよよよ
ジムのプレートを確認したら
20キロと15キロがあったので
20キロを付けて、バーが10キロ
これで合計50キロになるから
それでやることにしました
バーにプレートをセットする時
こんな重いの、持ち上げられるんかな…
って不安になりまくって
ケガするかも…とか考えたんですが
やってみたら、上がったんですよ！
ついに自体重をクリアしました！
なんなら
自分の体重以上の重さを
尻で持ち上げられるようになった！
目標達成だああああああ
うわああああああ
だがしかし
これめっちゃキツい（＾ω＾）
インターバル長くなるw
50キロで50回しかできないけど
これで田中の尻は、まともになるのか？
あとは自分専用のアタッチメントを使って
チューブのトレーニングする時
種目によって
アタッチメントの位置を変えました
この状態で、この2種目をやったら↓
足首に巻くより、いいかもしれない
しばらくは
これでやってみようかな
アタッチメントは自分で買ったやつだから
好きに使うよよよよ
正しい使い方か、分かんないけど
とりあえず足首が痛くなるのが嫌だ(´Д` )
明日も尻トレがんばろーー