実は、先週の潮干狩りの終了時に、また、ヤツが来た。
下の文は、記録として書いておいたが、公開する事にした。
なぜ公開を決意したかと言うと、
周りの人があまりにも腰痛を軽く見てるからだ。
治ったか
と言って、腰をポンっと叩いたりするバカジジイも居る。
と言って、腰をポンっと叩いたりするバカジジイも居る。普通、骨折してギプスする前に叩くか？って言いたいよ。
このブログを見た人だけでも、
骨に原因が有る腰痛の痛みがどんなものか解ってほしい。
3月3日、日曜日、
潮干狩り中、新たなポイントを探しにブラブラ歩いていると
また、腰が、ビビッと傷み、
こりゃぁマズイと、yomesanを携帯で呼び
こりゃぁマズイと、yomesanを携帯で呼びすぐに撤収。 ただ歩いてただけなのに
熊手を杖にして腰をかばいながら、ゆっくり歩き駐車場へ。
この段階では、まだ、何とか歩ける程度だった。
yomesanに運転してもらい、(念の為)
家に着き、(ソファに横になって)すぐに前記事を書き、
その日の夜、やはり歩けなくなった。orz
毎回、発症から4、5時間で歩行困難になる。
風呂は、何とか片手で支えながら体を洗う。浴槽には入れない。
4日、月曜日、トイレに行くのに10分掛かる。
上半身を起こすのに5分掛かる。
腰が磁石で吸い付いてる様だ。全く床から離れない。
ハイハイして、お尻からトイレに入り、座る。orz
夜、一階へ降りようとしたが、階段の途中で諦めた。
たが、風呂に入る為、何とか降りた。後ろ向きに降りるといい。
でも、まだ、片手で支えが無いと洗えない。
5日、火曜日、起き上がれるが、手放しでは歩けない。
手を洗うにも、箸を持つにも、肘か手で支えないと起きていられない。
寝たきりの為、全身が苦しい。
6日、水曜日、手放しで歩けるようになった。しかし、歩幅は30cm。
両手で手や頭を洗える。
だが、イスに座ると支えが要る。
7日、木曜日、会社に行った。
ゆっくりなら歩けるが、気を抜くとズキッと痛む。
荷物を体の前で持てない、が、片手で支えれば持てる。
全身で腰をかばってるので、エライ疲れる。夕方にはもう限界。
8日、金曜日、前日のエライ疲れが、筋肉痛になった。
腰の関節も痛む。背中の筋肉も痛む。
9日、土曜日、来週夜勤なので朝ゆっくり起床。
買い物に行って、ゴロゴロして終了。
10日、日曜日、今日の夜から夜勤。
夜７時から朝７時までの勤務、
夜に寝ないので週末は疲れが溜まってゴロゴロして終わるハズ。
来週には、腰も治ってるハズ、潮干狩りに行くぞ～。
私の勝手な予報によると、3月半ばを境に、ドンドン減ってくる。
減ると言うより、深い方に移動するらしい。「地域により違います」
干潮の１時間以上前には掘りましょう。
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