今朝、なんでか知らんけどすごい気分が沈んだ。
何もしたくなくて、泣きたくなった。
でも泣きたくなかったし、
いつも通り過ごしたかったので、
ラビット見て笑おうと思ったけど、
ちょっと笑えたけど、なんかダメ。
あ、笑えた、と思ってしまって。
こんな時はどうすれば？
じっとする？動く？
とにかく忙しくしてみようと思い、
いつも行ってる病院に
いつものお薬をもらいに行った。
薬がいつもより安くなってたから
薬剤師さんに話しかけたりした。
理由はよくわからんかったけど、親切に教えてくれた。
病院の次はマッサージ。
web予約して足のマッサージしてもらった。
痛きもちよかったです。
だんだん元気出てきた。
動いたことが良かったのか、
内容が自分の体のケアだったから良かったのか、
お金を使ったことが良かったのか、
わからんけど、とにかくあの怖い感じは消えた。
あの怖い感じ、なんなんだろう。
またホルモンの関係とか、そういうこと？
この年になると何かとそれと結びついてくる。
ま、調べないけどね。
深追いせずに、
気のせいにしておこう。