お風呂上がったら
夫がこたつで眠ってた。
私は洗い物が残ってたので
片付けようとした。
ふと夫を見ると、
両手で耳を塞いだまま
また寝てる。
うるさかったかな？
食器の擦れる音
嫌いな人だったわ。
かわいそうなので、
「無音縛り」で
食器洗いにチャレンジ。
いつもは水道を
ジャージャー流しながら
食洗機に入れるけど、
無音にするために
ボウルに
溜まってる水を使って
なんとかしてみた。
ゴム手袋つけて、
溜めてた水でなんとかやれた。
別に夫は病気でもないし、
ただこたつで寝落ちしてただけなんだけどね。
こっちが勝手に達成感！
ゲームと同じだ。
カタカナ使わずに喋るとか、
縁石の上だけ歩くとか、
笑ったら負けとか、
そんなのと同じで、
縛りがあるとゲームになるのかもな、
と思った。
節約も、
お金使わない縛り、で
ゲームのように楽しんでる人いるね。
今日水を使わなかったのも、
節約になる。
毎日は無理でも
たまにはゲームとして楽しんでもいいね。
ダイエットは
脳が「苦しい」「努力」と認識してしまうと
逆に太るって脳の先生が言ってた。
辛くやろうとすると
リバウンドするのかもね。
〇〇縛りでゲーム感覚でやれたら
楽しくできることもありそう。