メンタルの回復には
時間がかかる。
気持ちが疲れてる時は、
好きなことも楽しくない、
食べても美味しくない、
メンタルが復活してくると、
好きなことを楽しめるようになっていくし、
食べ物が美味しい、
欲しいものが増えたり、
やりたいことが増えたりする。
しんどい時に
いくら励まされたって、
「自分とは違う人間なんだなー」と思うだけ。
無理に動かそうとされたら
「無理なもんは無理」と思うだけ。
自分の話に置き換えて話されても
「そんなんじゃない」と思うだけ。
ゲームや動画を禁止してきたら
「死ねってことか？」と思うだけ。
たまたま合わない
場所やタイミングで
無理を重ねて
限界を超えてしまった。
それをただただ癒せばいいんだと思う。
必要な分だけ時間をかけて、ただただ癒せばいい。
時間がどれだけ必要なのかは、誰にもわからない。
親でも、本人にもわからないんだと思う。
そろそろお願いしますよー、
と思っても、
それは自分の感覚。
自分が我慢できなくなった証拠。
誰にもわからないんだから、
ヤキモキしないで眺めておこう。
もう少し時間が必要なんだな。
ちゃんと回復したら
傷も治って
心も丈夫になって、
見てて安心な状態になると思う。