朝は忙しい。
お弁当やおにぎり作ったり、水筒を何本も用意したり。
自分の着替える時間ないほど忙しい。
洗濯機もスタートしたいし、
「もう洗濯出すものない？」って聞かなきゃいけないし。
だから朝ごはんは簡単にしたい。
パンとジュースとヨーグルト
パンと言っても色々あるからね、
食パン
ロールパン
デニッシュ
私がパン好きだからスーパーで色々買ってくる。
それを毎朝
「パン何にする？」
「何がある？」
「これとこれとこれがあるよ。」
「んーーー・・・・・」
（早くしてー・・・・）
「飲み物は？〇〇ジュースと□□ジュースがあるよ。」
「んーーー・・・」
（早くしてー・・・・）
これをもう辞めたくて、
何も聞かないことにした。
全部のパンを少しずつ切って全種類出し、ジュースもパックごと全部出し、
ヨーグルトも幾つかあれば全部出し、
「できたよー」って言うだけ。
適当に食べたいものを食べたいだけ食べて、
残ったものは私がゆっくり食べてもいいし、
犬にあげてもいいし、
また明日出してもいいわ。
切る手間や片付ける手間が増えるけど、
断然楽になった！
ある本によると、
1日の決断の回数が多いほど判断力が鈍っていくらしい
めちゃ納得できる。
決めることが多いほど疲れるよね。
朝から何食べるか、何飲むか、詰め寄られるより、
目の前にあるもの、手に取りたいものを手に取って食べればいいわ。
私も聞いたり待ったりしなくていいから本当に楽になった。
パンはパン置き場、
ヨーグルトやジュースは冷蔵庫にあるんだから、
食べたいものを自分で出せばいいって話かもしれんけど、
それはそれで、私の邪魔になる。
冷蔵庫開けてじっと考え込まれてると私の仕事がはかどらん。
「これってどうにかならんかなー」って考えてみると、
いろんなことがもっと楽になっていくかも。
大した工夫じゃないけど、楽しいし、バカにできん効果があるわ。