日本人は特に、かも知れないけど、
空気を読みすぎて
モヤモヤを増やしている気もする。
「洗い物がシンクにたくさん置いてあるね」
と言われたら
「そうだね」とは返せない。
ダメ出しをされたような、
責められたような気持ちになって、
「今忙しいから」とか
「疲れてるから」とか
「今日は大変だったんだから」と
言い訳に走ってしまいそうになる。
何も言わずに洗い始めてくれたら？
それもなんか責められてるような気持ちに・・・。
本当はあなたの仕事だけど、放置してあるからやってあげる
って言われてる気分になる。
もっと直球で受け止めればいいのにね。
私ったら捻くれ者？
洗い物がたくさんだね、
と言われたら
そうだね。
あ、邪魔だった？
とか
30分後にやるよ、とか。
あっさり返せるようになりたい。
息子が
「洗い物の山がこんなにあると、うんざりしない？」
と言った。
なぜか嫌味には聞こえず、
ねぎらいのように聞こえたので
率直に返せた。
「ああ、そうだね。
今はやる気がないから放置してるよ。
お風呂に行く前にやる気が出たらやるかも。
それでもやる気が出なかったらお風呂上がってからやるかな。
それでもダメなら明日だ。」
と私。
息子は「いいと思います。」
と言ってくれた。
イライラを我慢して頑張ってると、
どんどん被害妄想が膨らみそう。
気持ちも孤独になってしまう。
今はやりたくない とか
もうすぐ怒りそう とか
眠くてイライラする とか
聞こえるように返事してほしい とか
これやってくれて嬉しかった とか
手伝ってくれる人が欲しい とか
食べないって言ってやっぱり食べるって言われたらムカつく、とか笑
ちょっとずつ、自分の気持ちを率直に口にすることは
自分にも周りにもいいような気がする。
お風呂を洗わなきゃいけないんだけど、
なんかやりたくない時、
これは明日に延ばすわけにいかないから
「お風呂洗いのジャンケンに参加してくれる人いない？」と募集してみた。
娘は不参加。
参加は自由だから、特に責めるつもりもない。
私と夫と息子でジャンケンをした。
息子が負けた。
息子が洗いに行こうとしたら、
娘が
「私がやってあげる！」と言ってダッシュでやってくれた。
おお
ありがとう
たまには率直に気持ちをオープンにするのもいいね。
一方的に出しすぎるとまた別のところに歪みが出てくるかも知れないけど。
そんなに悪いことにならなければ、儲けもん。