ふと思ったんだけど、
悩みの多くは、
過去のことをくよくよと考える、とか、
未来のことを心配する、とか、
そんな感じ？
例えば、
子どもが学校行かなくなった、そんな時に
どうしよう、
これからずっと行かなかったらどうしよう、
家に引きこもって、
誰ともしゃべらず、
反社会的になって、
犯罪でも犯したらどうしよう、
ここまで飛躍した心配をしてしまう。
とんでもない未来を一瞬のうちに。
そして、
あの時あんなことがあったからよくなかったのかな、
あの時ああしてあげればよかったかな、
もっとこうだったら、、、
と、もう変えられない過去のことを悔やむ。
これを良くないと言う人もいるけど、
人間は賢いがゆえに自動的にそう考えるのだと思う。
過去の分析をして、その反省を未来に活かそうとする。
賢いじゃないか。
未来のことを心配するのも、
そんな未来にならないために今どうしたらいいか、
対策のためにやってるんだと思う。
やはり賢いじゃないか。
ただ、心配や後悔を過剰にしても疲れるだけ。
考えて役に立つことももちろんあるけど、
考えてもどうしようもないこともある。
振り回されないようにしたい。
そんな時には、
過去の事、
未来のことを悩むのはやめて、
事実だけを見る、
そうすると頭も心も整理がつくのかもしれない。
子どもが何日も学校行かない………
→学校嫌いなんだな、 おわり
ハハハハハ！
そんな人いる？？？
不登校なんて、そんなびっくり仰天なことが起こったら、
過去のことを蒸し返して反省してみたり、
まだ起こってもいない未来のことを心配してしまうでしょ。
「学校嫌いなんだな」 は、シンプルすぎる！
でも、
娘が６年前(小４)に学校行けなくなってから、
色々考えて
原因らしきものをつぶして、
負担になりそうなものを減らして、
過去のことも振り返って、
中学では行けるように、
高校は行けるようにと心配して、、、、、、
色々やってみたけど、結局
学校が嫌い、、、に尽きる。
反省も対策ももちろん必要なことだし、
それをやるからこそ賢い人間。
だけど疲れたらたまには
事実だけを見る
をやってみてもいいのかも。
余談ですが、
かりそめ天国でやってる、四千頭身の家族旅行、好きです。
後藤君の妹さんがいいキャラしてる。
「なんで一人でお菓子食べてるの？」って聞かれて
「食べたかったから。」と答えていた。
なんてシンプルで、素直な答えなんでしょう。
またに思い出して見習ってみよう。