「頭のゴミ」を捨てれば脳は一瞬で目覚める！
という本を読んでいます。
価値観が変わる本です。
頭が硬いので何度も読んでいます。
自分が目指してるものに関係ない目の前の感情に振り回されて落ち込んだり嫉妬したりするのは無意味。
それが頭のゴミとなってどんどん溜まっていく。
明日は学校行くかなー？
これからどうするんだろ？
ずっとこのままなのかな？
嫌だなー
不安だなー
そういうモヤモヤは、
「子どもに幸せになって欲しい」
というゴールとは関係がなく、頭のゴミだって。
私がモヤモヤしたって子どもが幸せになるわけじゃない。
モヤモヤすればするほど幸せになるならいいけど、そんなわけない。
そもそもモヤモヤは他人の物差しから生まれてることが多いらしい。
学校行ってないとズルだと思われそう
親の教育が悪いと思われそう
この先どうするのって思われそう
人に自慢できる子育てがしたい
優秀でイイね〜とか
思われたい
…という感情は他人のものさしで物事を見てるからゴミだって。
立派な人になって欲しい
幸せになって欲しい
…という感情さえ
誰が決めた「立派」なのか
誰が決めた「幸せ」なのか
をよく考えるとゴミかもしれない。
自分が、自分のものさしで考えて
「休むべき時にしっかり休ませたい」
「うちの子らしさを取り戻したい」
と思ってるなら、それ以外の感情は邪魔なものだ。
「うちの子が自分で『幸せ』だと感じる『幸せ』になって欲しい」
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そう思うと私はこれまで
『誰かに認められる幸せ』
ばっかり意識してたなぁ。
自分がいいと思っていればそれが全てなのに！
自分のものさしを大事にしよう。
そしてそれと関係ない感情はゴミと心得る！