こんにちは。
昨日は仕事だったのですが
職場で唯一苦手な人とペアでした😅
サバサバさっぱりしてて
とてもきれいな若い女の子です。
波長が合わないから苦手なのかなと
思っていたのですが
よく考えたら
なんか大事にされてない、蔑ろにされてる
感じがするから苦手なんだなーと気づきました💦
まあ、それはいいとして(笑)
昨日は
いつも気を遣ってしまうと
自分が自分らしくなくなって疲れてしまう。
それがいやだったんだな、と
気がついたので
自分がどうしたいかに集中して
そのように振る舞うことにしました。
もちろん最低限必要なことは
敬意をもってやるようにして。
そうすると必然的に
私のテンションが下がって😅
笑顔や言葉数も減ってしまうので
周りの調和を乱してるような💦
そんな気もするのだけど
まあ、そこは気にしないで
自分の気持ちを最優先。
自分の気持ちを大切にすることに
エネルギーを使って
周りには省エネで(笑)対処した。
最近は
職場では嫌なことがほぼなくなって
素の自分で居られることが多かったので
久しぶりに
嫌な自分が出てきたな、と感じた日だったが
周りを優先するのではなく
自分の気持ちを優先できたので
満足の1日だった。
ちなみに、こういう時。
自分が調和から外れて
どんどん負のスパイラルにはまっていくような
感じがする時。
何故か、私は笑えてくる。
性格が悪いのか？
この
「もうどうでもいいや〜」って感じが
けっこう好きなのだと思う。笑笑
このように
昨日はブラックな私だった。笑
そして、今日。
朝、起きたら
昨日の余韻か
自分に集中してスッキリしてる感じが続いている。
自分と世界との間に
フィルターがある感じ。
外側にひっぱられず
自分に集中している。
少しでも外側に意識が逸れると
すぐにわかって修正できる。
自分がどうしたいか考えてる訳ではないのだけど
体が勝手に動いて
家事とかをしている。
とても心地よい
以前もあった自動操縦なのかな？
いつまで続くか観察しよう。
落ちた後には上がるのか
ゼロ地点になるのか
昨日の "怪我の功名" なのかも
ちなみに、
職場の人間関係はとても良好なのです。
たま〜にそういうことが起こるだけ😅