皆さん
こんばんは🌙
今日も聞きに来てくださってありがとうございます😊🍀
今日は先月から学んでいる「自己肯定感」について話したいと思います。
中島輝先生の「アドラー流メンタルトレーナー」と「自己肯定感カウンセラー」を学んだのですが
『自分はこのままではいけない』『変わりたい』と思ったら、すぐにできるトレーニング方法を教わりました。
今までは、講師の資格を取って活動をしながら、その先にある【天命】に向かっていける。そんな感覚がありました。
活動は個性心理学講師でなくても良いです。今の仕事だったり、主婦業もいいですよね。
人と向き合いながら、数々の壁にぶつかって、トレーニングを積んでいるのかな？って感じですよね。
皆さんのそれぞれの活動のサポートを通じて
「道は自分で選んでいいんですよ✨」
「選んだ道は間違えてないですよ✨」
「全部正しいですよ✨」
ってことを伝えたいです。
早い人は、すぐにコツを掴んで軌道に乗って行きます。
自己肯定感は「生きるエネルギーそのもの」なので、高くなればなるほど、毎日が楽しくなります。
皆さんは自分を【価値ある存在だ】と言えますか？
自分が【自分であることに満足】できていますか？
自分や他人、さらに未来を信じることができるのは、「自己肯定感」がその想いを、根底で支えているからです。と中島先生は言っています。
少しずつになりますが、自己肯定感を育んでいくヒントをお伝えしていきます。
それでは今日も、頑張った自分に⭕️ですよ❣️
そして
今日良かったことは何ですか？
必ず3つ挙げてからお休みしてくださいね🌼
これもトレーニングです。
それでは、bye-bye^_−☆