こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇暑い毎日が続いていますね。
暑いと、汗をかきますし、体力にも気を遣うでしょう。
寒くても、風邪をひかないように、気を付けます。
梅雨に入ると、ジメジメして、気分が憂うつになってしまう方もいるでしょう。
そう考えると、今が一番過ごしやすい時期なのかなと感じます。
天気や気候に関係なく、楽しく、元気に過ごせるのが一番です。
実際に、夢や理想を実現されている方は、天気や気候に左右されることはないでしょう。
暑くても、寒くても、ジメジメしていても、
自分のやりたいこと、好きなことを楽しんでいるのです。
そう考えることが出来れば、天気や気候に左右されずに、
自分の夢や理想に向かって、どんどん進むことが出来るでしょう。
◇運がいいと思っていれば、いいことが起きるし、
悪いと思っていれば、悪い事が起きてしまいます。
起きた事実自体に、良い悪いは関係なく、自分自身がどう思うかで、
目の前の出来ごとのとらえ方が変わってきます。
◇例えば、
家を出たら、雨が降っていたとします。
ある人は、「嫌だなあ」と思い、気分が悪くなってしまい、
その後に、なにをしても、楽しくなかったりしてつまらなくなってしまいます。
あなたは、そんな経験ありませんか?
逆に、ある人は、「花粉も少ないし、過ごしやすくなり、仕事や勉強もはかどる」
と思い、晴れている日と変わりなく、元気に楽しく過ごしています。
このように、「雨が降った」という事実は確かですが、
考え方、感じ方の違いで、その後の行動や気分が変わってきます。
「事実に関係なく、考え方、感じ方の違いで、その後の行動や気分が変わってくる」
という事を知っていると、周りの状況に左右されることなく、
自分のペースで生活が出来るでしょう。
◇運が悪いと感じている方は、どんなことも運が悪いと感じ取ってしまいます。
反対に、運が良いと思っている方は、どんなこともポジティブにとらえることが出来ます。
起きた事実に、良い悪いはなく、自分がどう意味づけをするのかで、変わってくるのです。
これは、自分が世界を作っているといえるでしょう。
あなたの世界は、楽しいですか?楽しくないですか?
この考えひとつで、夢や理想に向かう行動も変化してきます。
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どれか一つに仕事を絞るのではなく、
全部を贅沢にやる、わがままな働き方の一つです。
今、あなたがやっていること全てが仕事になり、収入になるとしたらどうですか?
その為には、全部を活用して、全部を活かすことがポイントです。
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こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇夢や理想を実現させる方法は、整理して考えてみると、とてもシンプルです。
やることが多いイメージがあり、スキル、経験、知識などが必要だといわれていて、
何から手をつけていけばいいのか分からなくなってしまいます。
夢を叶えている方は、「シンプルに行動」しているから、夢が叶っているのです。
夢を叶える為に行動し、その積み重ねが、夢を実現させることに結び付くのです。
シンプルに考える為に、練習だと思って、「1日に絶対やる事」を決めてみてください。
◇「今日の夢を叶える実践リスト」
「今日のやりたいことリスト」
などと言い換えてみるもいいでしょう。
どんな簡単な事でもいいので、1日に絶対やるべきことを「3つ」決めてみてください。
これだけは、毎日絶対やる!という行動です。
例えば、
・毎日、日記を書く
・毎日、本を10ページ読む
・毎日、寝る前に次の日にやりたい事をイメージして寝る
・毎日、1日の振り返りをする
・毎日、新しい人3人に話しかける
・毎日、10回以上はありがとうと言う
など、「絶対に」やるべき事を考えてみてください。
最初は、どんなにハードルが低い事でも大丈夫です。
夢の実現につながる行動を考えてみてください。
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◇夢や理想を実現させる方法は、整理して考えてみると、とてもシンプルです。
やることが多いイメージがあり、スキル、経験、知識などが必要だといわれていて、
何から手をつけていけばいいのか分からなくなってしまいます。
夢を叶えている方は、「シンプルに行動」しているから、夢が叶っているのです。
夢を叶える為に行動し、その積み重ねが、夢を実現させることに結び付くのです。
シンプルに考える為に、練習だと思って、「1日に絶対やる事」を決めてみてください。
◇「今日の夢を叶える実践リスト」
「今日のやりたいことリスト」
などと言い換えてみるもいいでしょう。
どんな簡単な事でもいいので、1日に絶対やるべきことを「3つ」決めてみてください。
これだけは、毎日絶対やる!という行動です。
例えば、
・毎日、日記を書く
・毎日、本を10ページ読む
・毎日、寝る前に次の日にやりたい事をイメージして寝る
・毎日、1日の振り返りをする
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こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇「失敗を経験に活かす」という事と共通していますが、
どんな経験にも無駄な事はありません。
どんな経験も無駄にはなりませんが、
活用しているかどうかという事になると話は別になると思います。
夢や理想を実現させるために、様々な情報を取り入れていると感じます。
あなたは、その夢を叶える為に学んだ情報を、どのように活用していますか?
「知っている」「聞いたことがある」では、学んだ事を活用しているとは言えないでしょう。
コーチングや心理学などの知識やスキルは、
どんな時でも、どんな場面でも、活用し実践することが出来ます。
しかし、「いつでも出来る」というのは逆に言えば、
「いつでも出来ない」といっているのと一緒なのです。
「いつでも出来る」のならば、いつやるのですか?と聞かれた時に答えられないと思います。
答えられないという事は、やっていないのと同じなのです。
「いつでも出来る」と考えるのではなく、
意識的に場面を特定して、その場で集中的に学ぶことが出来ることで、
取り入れた情報を活用している、と言えるのだと感じます。
◇今回紹介した事は、僕のコーチに以前、言われた事です。
コーチとして活動するには、実績や実践が重要です。
積み上げていく実績や実績を見て、
「この人から学びたい」「この人は他の人とは違う」
とクライアントさんに感じて頂くのです。
その実践は、自分自身に活用することが大切です。
セルフコーチングとも言いますが、自分自身にコーチングを活用するからこそ、
その実践や経験が、自分のものになり、
他の人とは違う自分だけのものを作り上げることが出来るのです。
人に伝える為には、まずは自分自身が実践を通して知っていないと伝える事は出来ません。
いくら美味しいカレーの作り方を知っていても、
作ったことが無いのに、心からおいしいと紹介する事はできないと思います。
「いつでも出来る」のですが、「○○にやる」と場面を決めて実践することが、
夢や理想を実現させるために必要なポイントです。
あなたは、今まで夢や理想を実現させる為に学んだことを、どのように活用していますか?
学びや経験を、さらに活用していきたいという方は、
メルマガも参考にしてみてください。
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どんな経験にも無駄な事はありません。
どんな経験も無駄にはなりませんが、
活用しているかどうかという事になると話は別になると思います。
夢や理想を実現させるために、様々な情報を取り入れていると感じます。
あなたは、その夢を叶える為に学んだ情報を、どのように活用していますか?
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コーチングや心理学などの知識やスキルは、
どんな時でも、どんな場面でも、活用し実践することが出来ます。
しかし、「いつでも出来る」というのは逆に言えば、
「いつでも出来ない」といっているのと一緒なのです。
「いつでも出来る」のならば、いつやるのですか?と聞かれた時に答えられないと思います。
答えられないという事は、やっていないのと同じなのです。
「いつでも出来る」と考えるのではなく、
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取り入れた情報を活用している、と言えるのだと感じます。
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積み上げていく実績や実績を見て、
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その実践は、自分自身に活用することが大切です。
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いくら美味しいカレーの作り方を知っていても、
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こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇この週末は、銀座で心理学の勉強会に参加してきました。
月に1回開催している勉強会も、今日で27回目でした。
勉強会に参加することがメインですが、
美味しいコーヒーやケーキも目的の一つになっています(笑)
そして、銀座という場所もあり、お土産を買っていくのが、僕の定番になっています。
27回も銀座に行っているので、色々試しましたが、
一番おいしくて、オススメなお土産は、
木村屋本店の「あんバター」ですね。
お土産としても、自分のご褒美としても最高です。
銀座に行く機会があれば、ぜひ、どうぞ。
◇この勉強会は、夢や理想の実現に向けた、良い習慣の一つでもあります。
テーマが一つ決まっていて、約2時間深めていきます。
普段考えないようなことから、身近なことまで、
実践的な部分を意識して、毎回参加しています。
進行役が順番で回ってくることもあるので、
流れなども意識したり、毎回新鮮で新たな発見があり、とても学びになります。
同じコーチ仲間同士なので、お互いに刺激もあり、濃い時間を過ごしています。
この勉強会の内容については、メルマガで毎回紹介しています。
夢や理想の実現の為に、役立てて頂ければ嬉しいです。
心理学の勉強会に参加したつもりになって、お読みいただければと思います。
まだご登録されていない方は、ぜひご登録をお願いします。
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こんにちは。
複業コーディネーターの海老原秀行です。
◇夢や理想を実現されている方は、とても高いセルフイメージをお持ちです。
高いセルフイメージを持っているからこそ、自分の可能性に対して、多くの投資が出来るのです。
勘違いしている方も多いですが、
実際に夢を叶え成功している方は、
夢を叶え、成功してから、色々なものから自由になった訳ではありません。
◇成功者の多くは、高額のセミナーに参加します。
それは、成功してから行くようになったわけではなく、成功する前から行ってたのです。
「成功してから行こう」「成功してから買おう」「成功してからやろう」
と考えている方も多いですが、上のような考えでは、なかなか現実にする事は出来ません。
「成功してから」と言っている時点で、
今は「成功していない」と自分に言い聞かせているからです。
夢を叶え成功するには、「今、すでに成功している状態」から考えていく必要があります。
例えば、あなたは「成功してから買おう」と思っているものはありますか?
それが手に入らない原因は、「成功してから」という考えが招いている、
という事に気付ければ、新しい考え、新しい行動をすることが出来るでしょう。
◇高いセルフイメージは、普段使っている言葉から気にする必要があります。
使っている言葉で、あなたのセルフイメージが作られてしまいます。
だから、格闘家などのスポーツ選手は、ビックマウスと言われる方が多いのです。
自分で言ったからには、達成しないといけない、
自分を追い込み、新しい可能性につなげる事が出来るのです。
◇高いセルフイメージを作っていくには、
自分の理想の姿を、具体的にイメージできていることが必要です。
あなたは、理想の自分がどのくらい具体的になっていると思いますか?
具体的になっているかどうかは、自分の行動を振り返ってみると確認することが出来ます。
夢や理想に向かって、行動できているとしたら、具体的になっているといえるでしょう。
行動できていないとしたら、
「絶対に実現したい!」「絶対に欲しい!」と感じられる夢や理想になっていないのです。
夢や理想を具体的にして、高いセルフイメージで行動していきたい!という方は、
メルマガも参考にされてください。
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