こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇本格的にゴールデンウィークが始まりましたね。
このＧＷは、どんなことをして過ごす予定ですか？
僕は、仕事系なら、勉強会にスカイプセッション、
プライベートなら、友人のお店に食事、高校の吹奏楽部の演奏会など、
盛りだくさんな予定です。
盛りだくさんなので、今計画を作っています。
充実した１日を送るには、計画は必要不可欠ですよね。
ＧＷの計画も含めて、２０１５年の計画を見直しているところです。
◇充実した１日を送るには、計画は大切です。
例えば、ディズニーランドに行ったとします。
僕にも経験がありますが、ディズニーに詳しい方と一緒に行くと、とても楽しめます。
どのアトラクションに乗って、ファストパスをとって、パレードを見る位置など、
詳しい方がいると、最大限にディズニーを楽しめると思います。
これは、無計画にいっても楽しめることではないと思います。
もし、無計画で行ったとしたら、並んでいる時間だけで１日が過ぎてしまうかもしれません。
出発する時間から、到着時間、どのアトラクションがこの時間は空いていて、
この位置でパレードを見ると、すぐにこのアトラクションに行ける、
ここのご飯が限定、おいしい、など、
計画を立てているからこそ、最大限に楽しむことが出来るのですね。
充実したＧＷを送るためにも、ぜひ計画を立ててみてください。
僕もこのＧＷの計画だけに限らず、
今後の計画も、考えていこうと思います。
このＧＷを大切に使っていきたい方は、
メール講座で学びも大切にされてみてください。
登録していただければすぐに学ぶことが出来ます。
◇メール講座の紹介◇
◇いくら「計画が大切」と言われてもしっくりこない方もいるでしょう。
しかし、ディズニーのように、身近な例で考えてみると、
普段から計画を立てていることに気付くと思います。
友人との待ち合わせも、仕事の出勤も、無意識のうちかもしれませんが、
計画を立てているからこそなのですね。
そして、計画の立て方にはコツがあります。
計画を立てたのに、計画通りにいかなかった経験はありませんか？
それは、あるコツが抜けているからなのです。
そのコツについては、特別メルマガで紹介していくので、
ぜひご登録ください。
◇特別メルマガの紹介◇
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇昨日は、家で「台湾まぜそば」を作りました。
台湾まぜそばとは、名古屋発祥のご当地料理みたいなもので、
台湾ラーメンを元に作られたメニューみたいです。
（台湾ラーメンとはいっても、台湾発祥ではないみたいです笑）
以前に、食べる機会があったので食べた時、
「これは自分にも作れる！」と思い、実際に作ってみました。
僕は、元料理人なので、レストランなどのお店に行くと、
・どんな材料を使っているのか？
・自分にも作れるかどうか？
ということをかなり気にしてしまいます。
自分に作れるものは自分で作ってみたいし、
自分では作れそうにないようなものに、すごく魅力を感じます。
だから新しい味に出会えた時などは、とても感動しますね。
あなたは、どんな時に感動しますか？
自分の感動ポイントを知っておくことが出来れば、
そのポイントを目指して、日々の生活にも刺激が生まれるでしょう。
感動ポイントが一つでも増えるように、毎日を大切に過ごしていきたいですね。
僕としては、映画を見て、泣くことがなかなかできないので、
まずは映画を見て、泣けるぐらい感動することが目標です！（笑）
◇昨日は、家で「台湾まぜそば」を作りました。
台湾まぜそばとは、名古屋発祥のご当地料理みたいなもので、
台湾ラーメンを元に作られたメニューみたいです。
（台湾ラーメンとはいっても、台湾発祥ではないみたいです笑）
以前に、食べる機会があったので食べた時、
「これは自分にも作れる！」と思い、実際に作ってみました。
僕は、元料理人なので、レストランなどのお店に行くと、
・どんな材料を使っているのか？
・自分にも作れるかどうか？
ということをかなり気にしてしまいます。
自分に作れるものは自分で作ってみたいし、
自分では作れそうにないようなものに、すごく魅力を感じます。
だから新しい味に出会えた時などは、とても感動しますね。
あなたは、どんな時に感動しますか？
自分の感動ポイントを知っておくことが出来れば、
そのポイントを目指して、日々の生活にも刺激が生まれるでしょう。
感動ポイントが一つでも増えるように、毎日を大切に過ごしていきたいですね。
僕としては、映画を見て、泣くことがなかなかできないので、
まずは映画を見て、泣けるぐらい感動することが目標です！（笑）
こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇今日で４月も最終日。
４月の最終日ということは、明日からは５月ということですね。
そして、新しい１か月になるということは、
新しい目標を考えるタイミングでもありますね。
最高の５月にするためにも、ぜひ目標を考えてみてください！
◇僕が目標を考えるときに大切にしていることは、
・達成目標は数字を使って具体的に
・どうすれば実現できるのか？毎日の行動にまで落とし込む
・仕事以外の目標も作る
ということを大切にしています。
◇あいまいな目標はなかなか実現できません。
あいまいですから、何をすればいいのかわかりませんし、
ゴールもわかりませんし、達成しているのかどうかさえ分かりません。
・充実した毎日にする
・笑顔で楽しく過ごす
・仕事を頑張る
というような目標では、何をしたらよいのかイメージがわきませんよね？
ポイントは、人に説明したとして、目標と成果を分かりやすく説明できるかどうかです。
このポイントを踏まえて、僕も今から目標を考えていきます。
人に説明できるぐらい具体的な目標を作りたい方は、
特別メルマガで扱っていくので、ぜひご登録ください→
◇特別メルマガの紹介◇
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◇今日で４月も最終日。
４月の最終日ということは、明日からは５月ということですね。
そして、新しい１か月になるということは、
新しい目標を考えるタイミングでもありますね。
最高の５月にするためにも、ぜひ目標を考えてみてください！
◇僕が目標を考えるときに大切にしていることは、
・達成目標は数字を使って具体的に
・どうすれば実現できるのか？毎日の行動にまで落とし込む
・仕事以外の目標も作る
ということを大切にしています。
◇あいまいな目標はなかなか実現できません。
あいまいですから、何をすればいいのかわかりませんし、
ゴールもわかりませんし、達成しているのかどうかさえ分かりません。
・充実した毎日にする
・笑顔で楽しく過ごす
・仕事を頑張る
というような目標では、何をしたらよいのかイメージがわきませんよね？
ポイントは、人に説明したとして、目標と成果を分かりやすく説明できるかどうかです。
このポイントを踏まえて、僕も今から目標を考えていきます。
人に説明できるぐらい具体的な目標を作りたい方は、
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こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇ゴールデンウイークに向けて、新しい企画を考えています。
ゴールデンウイークというと、遊びに出かけたり、ゆっくり休んだり、
そして、仕事だという方もいるでしょう。
僕は、以前まで板前でしたので、
休日という形で、ゴールデンウイークというものをあまり実感した覚えはありません。
仕事での忙しさから、実感することは多かったですが、、、
さらに振り返ってみると、
中学の時は陸上部の練習、
高校の時は吹奏楽部の練習、
専門学校の時はパン屋のバイト、
社会人の時は仕事、
という具合で、振り返ってみたら、遊んでいたのは小学生の時ぐらいだったかもしれません。
あなたは、今までどのようなゴールデンウイークを過ごされてきましたか？
◇今までのゴールデンウイークを振り返ってみて、ゆっくり休んでいる時がないと気付きました。
「夢や理想を実現したい！」と決意したときから、
友人と遊ぶ、休日にゆっくり休むということはなくなり、学びに活用するようになりました。
「今遊ばなくても、成果が出たら遊べばいい」という考えに変わり、
節目の集まり以外はなるべく参加しないようになりました。
コーチの方から聞いたお話ですが、
「本当に成果を出す方は、日常から変わっていく」のです。
今までと同じように過ごすことが悪いことではありませんが、
日常が変化していないのに、夢や理想がいきなり実現するということはないと思います。
自分から変化を起こしていくために、今までとは違う行動をしてみるのも大切だと感じます。
◇目標に向かっているはずなのに、どうも日常に変化が起こらない、
理想を目指しているはずなのに、一向に成長を実感できない、
そんな風に感じている方は、やろうと思っていたこととは違う選択をしてみるのもいいでしょう。
大切にしていただきたい考え方として、
「今までと同じでは同じ結果になる」
という考えを大切に、改めてゴールデンウイークを見直してみてください。
◇ゴールデンウイークを少しでも学びの機会にしたい！という方は、
登録無料の特別メルマガをどうぞ。
◇メール講座の紹介◇
◇ゴールデンウイークに向けて、新しい企画を考えています。
ゴールデンウイークというと、遊びに出かけたり、ゆっくり休んだり、
そして、仕事だという方もいるでしょう。
僕は、以前まで板前でしたので、
休日という形で、ゴールデンウイークというものをあまり実感した覚えはありません。
仕事での忙しさから、実感することは多かったですが、、、
さらに振り返ってみると、
中学の時は陸上部の練習、
高校の時は吹奏楽部の練習、
専門学校の時はパン屋のバイト、
社会人の時は仕事、
という具合で、振り返ってみたら、遊んでいたのは小学生の時ぐらいだったかもしれません。
あなたは、今までどのようなゴールデンウイークを過ごされてきましたか？
◇今までのゴールデンウイークを振り返ってみて、ゆっくり休んでいる時がないと気付きました。
「夢や理想を実現したい！」と決意したときから、
友人と遊ぶ、休日にゆっくり休むということはなくなり、学びに活用するようになりました。
「今遊ばなくても、成果が出たら遊べばいい」という考えに変わり、
節目の集まり以外はなるべく参加しないようになりました。
コーチの方から聞いたお話ですが、
「本当に成果を出す方は、日常から変わっていく」のです。
今までと同じように過ごすことが悪いことではありませんが、
日常が変化していないのに、夢や理想がいきなり実現するということはないと思います。
自分から変化を起こしていくために、今までとは違う行動をしてみるのも大切だと感じます。
◇目標に向かっているはずなのに、どうも日常に変化が起こらない、
理想を目指しているはずなのに、一向に成長を実感できない、
そんな風に感じている方は、やろうと思っていたこととは違う選択をしてみるのもいいでしょう。
大切にしていただきたい考え方として、
「今までと同じでは同じ結果になる」
という考えを大切に、改めてゴールデンウイークを見直してみてください。
◇ゴールデンウイークを少しでも学びの機会にしたい！という方は、
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こんにちは。エビハラ ヒデユキです。
◇夢や理想を思い描いたとき、この瞬間が一番行動しやすい時です。
この瞬間から、時間の経過とともに、ヤル気やモチベーションが下がり、行動力が下がってしまいます。
そんな経験、あなたにはありませんか？
僕は何回もありますよ（泣）
時間がたってしまい、どんどん先延ばしにしてしまいます。
そんな経験を繰り返さないためには、
夢や理想を思い描いた瞬間の行動力のまま、突き進むことが大切だと感じます。
◇夢や理想を思い描いた瞬間の行動力のまま、突き進むには、
そのまま流れに乗ることが大切です。
ヤル気やモチベーションが高い状態で、そのままどんどん行動していくのです。
そのためには、
次から次へと、どんどん行動していけるような、
課題や目標を自分に作り、実践していくことが大切です。
◇僕が開催しているメール講座でも、
最初は返答率が高いです。
始めなので、ヤル気やモチベーションが高いからです。
しかし、日を追うごとに、返答率は下がっていきます。
時間が経過すると行動力が落ちてしまうのですね。
行動力を落とさないために、
このブログを読んだ流れで、メール講座に参加してみませんか？
◇メール講座の紹介◇
◇あなたが、趣味や楽しみ、友人や恋人と遊びに行くときなど、
ヤル気やモチベーションがないと出来ないことでしょうか？
そんなことはありませんよね(^^♪
夢や理想の本質は、自分の好きなことで、楽しく出来ること、なのですから、
ヤル気やモチベーションが必要な自体で、本当の夢や理想ではないのかもしれません。
しかし、趣味や楽しみでも、ヤル気やモチベーションを出さないといけない時もあるでしょう。
僕は料理を作るのは好きですが、片付けが苦手で、、、
ヤル気を出さないと、洗い物がなかなか出来ません！
全体を見ると、好きなことなんだけど、
その中の一部分ではヤル気やモチベーションが必要になることもあるのですね。
だからこそ、アイデアや工夫が大切なのですね。
そのアイデアや工夫は、メール講座を通して学ぶことが出来ますよ。
◇メール講座の紹介◇
◇夢や理想を思い描いたとき、この瞬間が一番行動しやすい時です。
この瞬間から、時間の経過とともに、ヤル気やモチベーションが下がり、行動力が下がってしまいます。
そんな経験、あなたにはありませんか？
僕は何回もありますよ（泣）
時間がたってしまい、どんどん先延ばしにしてしまいます。
そんな経験を繰り返さないためには、
夢や理想を思い描いた瞬間の行動力のまま、突き進むことが大切だと感じます。
◇夢や理想を思い描いた瞬間の行動力のまま、突き進むには、
そのまま流れに乗ることが大切です。
ヤル気やモチベーションが高い状態で、そのままどんどん行動していくのです。
そのためには、
次から次へと、どんどん行動していけるような、
課題や目標を自分に作り、実践していくことが大切です。
◇僕が開催しているメール講座でも、
最初は返答率が高いです。
始めなので、ヤル気やモチベーションが高いからです。
しかし、日を追うごとに、返答率は下がっていきます。
時間が経過すると行動力が落ちてしまうのですね。
行動力を落とさないために、
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◇あなたが、趣味や楽しみ、友人や恋人と遊びに行くときなど、
ヤル気やモチベーションがないと出来ないことでしょうか？
そんなことはありませんよね(^^♪
夢や理想の本質は、自分の好きなことで、楽しく出来ること、なのですから、
ヤル気やモチベーションが必要な自体で、本当の夢や理想ではないのかもしれません。
しかし、趣味や楽しみでも、ヤル気やモチベーションを出さないといけない時もあるでしょう。
僕は料理を作るのは好きですが、片付けが苦手で、、、
ヤル気を出さないと、洗い物がなかなか出来ません！
全体を見ると、好きなことなんだけど、
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