みなさまこんばんは。
今日のエバラキはなぜか２１度・・・寒いんですけど（汗
今日のワンご飯は中華風かき玉どんぶりでした
一度にたくさん作って、冷凍保存。
（パックの上に「何食分か」と「お玉何杯で一人分か」を書いてます）
本によっては「冷やすと栄養素がどうの・・」とか書いてあるけど、
んな毎回作れねっつの！！（逆ギレ）
とりあえず考え方としては人間と同じような感じで、
毎回同じものというよりは、
タンパク質・炭水化物・野菜のバランスを大まかにおさえて
（↑またこのバランスが本によって全然違うんだわ・・・ﾄﾎ）
あとはちょっとずつ旬の（安い、とも言う）野菜を
とっかえひっかえして作ろう作戦。
わたくし、（腹回りをご覧になれば分かると思いますが）基本的に料理が好きなので、
ワンご飯も楽しみながら作りたいなーと思って♪
我が家の人間だって完璧に栄養計算して食べてるわけではないし、
あんまし細かく計算せずに楽しく長く続けられればいいなーって思ってます☆
なんつってもワンズの食事時のウキウキ感が違うわけ♪
つーわけで、今月はわりかしヒマだったわたくし、
ふと思いついてコレを作ったの♪
我ながらなかなかいいアイデアだと思うんですけどっ♪
リサイクルする度になんとなく嬉し～～～～～♪
ペットボトルを捨てる時には
ころもんを見ながらウキウキドキドキﾊｧﾊｧ・・・・あ違ったスミマセン。
・・・・漢字が使われていないのは、
アレンが漢字を読めないからです。
・・・・お前なあ、
俺は１８の時にアメリカに一人で行って、
英語だってろくに話せないのに一人で電話帳見ながら
電話かけまくってアパート探して
それ以来一人でなんでもやってきたんだっつの。
だからこうやって英語も話せるようになったんだっつの。
おめーは日本に来て何年目だっつの。
ふざけんなっつの。
・・・と出かかった言葉を飲み込んで全部ひらがなとカタカナにしましたよ、ええ。
アレンの名誉のために付け加えれば、
この日本語を学ぶという点以外においては
（言わなくてもみんな知ってるだろうけど）
しおまんに比べたら聖人にも等しい人間です。
ただ・・・・・日本語がね・・・・・ﾌﾙﾌﾙ・・・・
今日のエバラキはなぜか２１度・・・寒いんですけど（汗
今日のワンご飯は中華風かき玉どんぶりでした
一度にたくさん作って、冷凍保存。
（パックの上に「何食分か」と「お玉何杯で一人分か」を書いてます）
本によっては「冷やすと栄養素がどうの・・」とか書いてあるけど、
んな毎回作れねっつの！！（逆ギレ）
とりあえず考え方としては人間と同じような感じで、
毎回同じものというよりは、
タンパク質・炭水化物・野菜のバランスを大まかにおさえて
（↑またこのバランスが本によって全然違うんだわ・・・ﾄﾎ）
あとはちょっとずつ旬の（安い、とも言う）野菜を
とっかえひっかえして作ろう作戦。
わたくし、（腹回りをご覧になれば分かると思いますが）基本的に料理が好きなので、
ワンご飯も楽しみながら作りたいなーと思って♪
我が家の人間だって完璧に栄養計算して食べてるわけではないし、
あんまし細かく計算せずに楽しく長く続けられればいいなーって思ってます☆
なんつってもワンズの食事時のウキウキ感が違うわけ♪
つーわけで、今月はわりかしヒマだったわたくし、
ふと思いついてコレを作ったの♪
我ながらなかなかいいアイデアだと思うんですけどっ♪
リサイクルする度になんとなく嬉し～～～～～♪
ペットボトルを捨てる時には
ころもんを見ながらウキウキドキドキﾊｧﾊｧ・・・・あ違ったスミマセン。
・・・・漢字が使われていないのは、
アレンが漢字を読めないからです。
・・・・お前なあ、
俺は１８の時にアメリカに一人で行って、
英語だってろくに話せないのに一人で電話帳見ながら
電話かけまくってアパート探して
それ以来一人でなんでもやってきたんだっつの。
だからこうやって英語も話せるようになったんだっつの。
おめーは日本に来て何年目だっつの。
ふざけんなっつの。
・・・と出かかった言葉を飲み込んで全部ひらがなとカタカナにしましたよ、ええ。
アレンの名誉のために付け加えれば、
この日本語を学ぶという点以外においては
（言わなくてもみんな知ってるだろうけど）
しおまんに比べたら聖人にも等しい人間です。
ただ・・・・・日本語がね・・・・・ﾌﾙﾌﾙ・・・・