産前からお世話になってる会社近くの『銀座整骨院カーサクラーレ』✋
空き状況をメールで教えてくれるから、当日予定合わせてから予約の電話入れられて良かったぁ！
ここほ、ベビーを連れては行けないし、専門ではないけど
・産前から行っていて安心
・質問がその場でできて、分かりやすい
・回数券買ってる
って言う理由から、とりあえずいってみました！
まだ、１ヶ月だから様子見ながらと言うことでガッツリではないけど、久々だったから凝り固まってた肩や腰をやってもらえて最高でしたぁ
何やら、ここの骨盤矯正は、骨盤の間とかに入っちゃった脂肪を出すのがまずやるfirst step らしい☝
だから、今回は股関節の稼働域を広げて何やら、間接の中をお掃除するための動きをグニグニしてもらいました
ここほ、懐メロが流れてて雰囲気も好きなんですよねぇ！
家でやるストレッチみたいなものも教えてもらいました
『カーサクラーレストレッチ 旅立ち編』だって(笑)
分かりやすく教えてくれて腰とかストレッチちゃんとしようと思いました
喬くんが居る時じゃないと行けないから調整しつつまた行きたいなぁ
ちなみに２週間後がbestタイミングらしい
行ったのはココ👇
銀座整骨院カーサクラーレ
で、明日ディズニーにかぁこたちと行く颯をヤジが迎えに来てくれてお泊まりなので初めてパパとぽにょの二人だけでのお留守番でした
パパは野球
みて巨人が弱いと怒ってたけど、ぽにょはすやすや
パパの腕の中で寝てました家が出たとかけより汚かったから大変たったんだろうなぁと(笑)