う～腰！

何が始まるでしょう？


三分後‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥









完成しました！



バランスボールです。



五年前の誕生日に先輩から頂いた物を、引き出しに閉まっておりましたf^_^;



今日掃除して良かった～(≧ε≦)








今は画像右上のストレッチをしながらブログをアップしてます☆



腰痛にも効きそうっ！！