ぎっくり腰？

昨日家で片付けものをしてて

しゃがんで立とうとしたら急に腰に痛みが走った。

歩こうにも、しゃがもうにも右の腰が痛くて動けない。

ヘンに冷や汗も出てきてその場で立ち尽くしてしまった。

これって何？

ぎっくり腰ってやつ？

でも「ピキッ」とか「ギクッ」とか音しなかったよ。

脊柱管狭窄症とか？

それって急になるもんなの？

このままずっと動けないの？

夫は出張で今日帰ってこないし

救急車呼ぶ？

これくらいで救急車なんて呼んでいいんだろうか・・

今から整形外科に行くべきか？

でも痛くて歩けないよ(´Д｀υ)

なんてことを５分位立ったまま考えてた。

まだ夫は会社にいるかも。

そしたらちょっと戻ってきて病院に連れて行ってくれないだろうか。

電話したら出なかった。

やはり自力でなんとかするしかない。

なんとか座ってパソコンで整形外科調べたり

急な腰の痛みの対処法とか調べてたら夫よりＴＥＬ。

これから出張先に向かうところだというので

病院に連れて行ってもらうのは無理だ。

タクシー呼んで病院に行くか、

とりあえず痛み止めの薬飲んで安静にしてみれば？

と言われ、広島の時にもらった薬が残ってたのを思い出し飲んでみた。

あと温めるのがいいとネットで出てたので腰にカイロ貼って横になった。

一時間くらいしたら薬が効いたのか、温めたのが良かったのか

痛いながらもゆっくりと歩けるようになった。

普段どこか調子が悪いとすぐ薬を飲むクセに

よっぽど気が動転してたのか薬を飲む事はポーンと頭から抜けてた。

あの時夫に電話もらって良かった。

今朝は昨日より大分痛みが減った感じ。

痛いことは痛いけど。

ゆっくり、ソローリソローリとなら動ける。

薬飲んでカイロ貼りも続行中。

明日あたり病院でも行ってみようか・・・

引っ越してきてから病院行ってばかり。

いい加減嫌になるわ(-ω-;)