ポニョ

おはようでつ

今朝、体重計に乗ったら

４㌔も体重が増えていて

ビックリ

ここ最近の不摂生と

運動不足が祟ったみたい

です

たった４㌔だけど最近

腰に負担がかかるみた

いで腰痛が酷い

パンツもきついし、

ダイエットに踏み切る

しかないな