【ダイエット】 ７日目

　ダイエット　７日目

体重　：　80.2kg　

スタートから　＋0.2　ｋｇ　前日から　+0.7　ｋｇ

おへそ周り　：　98.0ｃｍ　

スタートから　－3.0　cm　前日から　.-.0　ｃｍ

なんですと～～（/TДT)/

【ダイエット】 ５日目

　ダイエット　５日目

体重　：　79.5kg　

スタートから　－0.5　ｋｇ　前日から　-0.1　ｋｇ

おへそ周り　：　98.0ｃｍ　

スタートから　－3.0　cm　前日から　.-.0　ｃｍ

　運動
　カーヴィダンス

あまり変わらず・・・

ウォーキングを日課にすべく、頑張っていたのですが

だって、台風が～～

今も風が強いです

雨が降っても傘さして行こうと決めていたのに

負けた・・・

踏み台昇降でもしようかしら

【ダイエット】 ４日目

ちょっと、今日は計測結果のみ

　ダイエット　４日目

体重　：　79.6kg　

スタートから　－0.4　ｋｇ　前日から　-0.2　ｋｇ

おへそ周り　：　98.0ｃｍ　

スタートから　－3.0　cm　前日から　.-2.0　ｃｍ

　運動
　ウォーキング　40分

　カーヴィダンス