まいりました~

腰をやりました…
棚の掃除をしようとかがんだら
いままで経験したことのない猛烈な痛みが走り爆弾
動けなくなりました

整骨院へ連れて行ってもらい
ここでしょ?と先生が触ったポイントの痛いことと言ったら‼

横になっていればなんとか楽なのですが
起き上がる
立ちあがる
前かがみになる
NG!
特にぱんつはくのがいちばんたいへん

こんなに不自由だなんて
とほほ

ゆうべは晩ご飯も作れず
ほか弁と惣菜祭りでした

とにかく
休んでるしかないみたいで
photo:01


パン食べて寝てます
きょうは炭水化物祭り…


みなさまも気をつけてね
若くても
くしゃみでもなるらしいけど
じぶんのこれはトシだと思っちゃう

つらいよー…>_<…






iPhoneからの投稿