今日は外科介助
相変わらずダディ(外科ドクター)かわゆす
診察時間終わっても
『もう少しいます』
と
何故か席を立たない
色々話した後で気付いたけど、喋りたかった？
かわゆす
買い物ドッサリして
自転車で帰宅
昨日、失敗したハッシュドビーフにルー足して
昨日、失敗したゴーヤをまた買ってきて作った(笑)
あんま食欲なかったから
晩ご飯はゴーヤだけ
ゴーヤうます
ストレスが溜まってきてたから
今日はロングブレスの後
いつもの倍、踊った！
ストレス、スッキリ
なんだかんだ
ロングブレス２週間続いてる
腹回りマイナス10㎝
体も全体的に締まってきて
筋肉量
体脂肪
中々、良い感じ
頑張ろう
風呂入って
パックしながら資格試験の本を読み始めた
明日から３連休
部屋の整理したい、キッチン磨きたい、
また休み前に色々考えてますが
きっとボヘーとして
しないんだろうな(爆)