こんばんは。
ノンデュアリティメッセンジャー長尾恵利子です。
(長尾恵利子→プロフィール)
何をやらかしたかと言うと…大寝坊して大遅刻をしました‼
でも友人は笑顔で待ってくれていました。
優しい友人に感謝です(´；ω；`)
では今日のノンデュアリティ・メッセージをどうぞ。
※今日のメッセージは嫌悪感を感じやすいメッセージかも。やらかした本人が何言ってるの？と。
心にゆとりがない時やイライラが溜まっている時は、読まない方がいいかも？です。
※逆に何かをやらかしてしまって、罪悪感で押し潰されそうな人が読んだら救いの愛のメッセージに聞こえるかもしれません。
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「私」という「個人」の感覚がなくなると深刻になれなくなります
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正確に言うと
深刻になれなくなるのではなくて、深刻さがキープ出来なくなります。
「今ここ」で起こった事に対しての反応があるだけになります。
感情が わぁ～っと 湧いて、サァーっと消えていくだけ。
「私」と言う「個人」としての感覚が無くなると
「個人」的な感情を持続させておくことが出来なくなります。
落ち込んだり、悲しい気持ちも持続出来ません。
テンションが上がったり、嬉しい気持ちも持続出来ません。
どんな感情であれ
湧いては…消えて…湧いては…消えて…が起こるだけ。
空に浮かぶ雲のように。
「私」と言う感覚が無くなって
「何者でもない」ただの生命になると、ナチュラルな生き物になってしまう。
目の前で起こった出来事に反応するだけ。
もうそれでしか生きれない(^_^;)
今日の私の例えで言うと…
大寝坊して起きて
「わっ‼やっちまったー‼」が湧いた。
しばらく「パニック‼」が湧いた。
ジタバタo(><;)(;><)o
待たせてる友人に「ごめーーんっ」が湧いた。
「( ﾟдﾟ)ﾊｯ!急いで準備しなくちゃっ」が湧いた。
目が浮腫んで腫れてボンボンで
「アイメイクが上手くいかなーい！」が湧いた。
「服ももう何でもいい！」が湧いた。
適当に服を取って着たら
意外にいいコーディネイトになった！
「Nice！センス！」が湧いた。
車に乗って
「安全運転で行かなきゃ」が湧いた。
カフェに着いて
友人が笑顔で待ってくれていた！
「ごめーーんっ」が湧いた。
泣きそう、が湧いた。
優しい友人に「ありがとう！」が湧いた。
カフェのメニュー見て
「わぁ！これお得で美味しそう‼」が湧いた。
その後、お互いの近況報告の話に花が咲いて。
話の内容に対して、感情が湧いて…消えて…湧いて…消えて
この、湧いて…消えて…が永遠に続くだけ(^^)
例えば
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後悔の念で苛まれている動物って居ないですよね(^_^;)
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動物たちって
じゃれ合ってたと思ったら、噛み殺す位の勢いでケンカが始まったりして
で夜になったら、またくっついて寝る。
仲がいいんだか、悪いんだか…(^^)
彼らはそんな風にただ「今」を生きています。
仲良くしなくちゃいけない。
ケンカしたら謝らないといけない。
みたいに「普通はこうすべき」と言うルール、概念が動物たちにはありません。
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ただその時の気持ちが湧いて…消えていくだけ。
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それが生き物としてナチュラルな反応。
ナチュラルな生き方。
それがノンデュアリティ。
「私」と言う「個人」の感覚が無くなると
「個人」としての感情を持ち続けていられなくなります。
「全体」の一部としての命があるだけ。
で、一個一個の命が起こった出来事に反応してる。
そして「私」と「あなた」として捉える感覚がなくなります。
「誰が」「誰に」の「個別」の感覚がなくなります。
誰が悪い？誰のせい？誰の責任？…など。
今日の記事を読んで
「ただの責任逃れじゃない？」と思ったあなた。
または「そんな事していたら友達減らない？」と思ったあなた。
ノンデュアリティメッセージは
最初は非常に色んな誤解が生まれやすいっ！(^_^;)
直接会って5、6回聞くとじ～んわり分かって来る人が多いみたいです(^^)
またいつか気が向いたら「責任も幻想」や「感謝も謝罪も不要」についての記事を書くかも…です(^^)
書きたい！が湧いたらね～(^_-)
または直接会って聞いてみたい！って思った方はお茶会に来てね～♪
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