暑い日が続いてますね
先日お客様と
梅雨がきてジメジメした蒸し暑～い季節がきて
何かと疲れやすかったり、食欲が低下したり…
だけど「ちゃんと」日本らしい夏がきて季節が巡ってきて安心だね
と話してました。
やっぱり夏はしっかり汗をかいて
さっぱりしたものを食べて栄養補給したいですね。
一昨日はジャージャー麺と
アボカドサラダを食べました
昨日はなめこおろしそばを食べました。
やっぱり蒸し暑い日は麺類が食べたくなります。
でも体力仕事なのでやはり米も欲します
そんな時におすすめなのがコレ！
「生姜でごはん」これがあるとご飯が進みます
生姜は胃を強くしてくれたり消化促進や発刊作用などあり
夏場も強い見方ですね
みなさんのおすすめは何ですか