全然登れない
右足で登ろうとしましたが、かなりの筋力が必要なことに驚きました。そして、まだ痛くて力が入らない。
よく考えたら足一本で体重を持ち上げるのですからそれなりの筋力が必要です。
今まで、一足一段で階段を上っていなかったので筋力がないのも当然です。
階段の上り降りができるようになるのも目標の一つです。
これから階段が登れるようなトレーニングも追加していただけるとのこと。
階段恐るべし
やはり、強敵
やはり、強敵 昨日はリハビリ室にある高さが低い階段でリハビリしましたが、今日は病院内にある普通の階段でリハビリしました。