今日は遂に階段に挑戦しました
足が悪い人にとって階段は難敵です。
膝が痛くて階段登るのが大変なので、
遠回りでも、エレベーター、エスカレーターを
探していました。
エレベーター、エスカレーターが見当たらないと仕方ないので階段を使うのですが、手すりにつかまり、一段ずつ上り降りするのが大変でした。
階段登れるか
今日は片足で一段ずつ上り降りする練習にとどまりました。
階段の練習に入ったということは、リハビリも終盤にさしかかったということです。
まだ、足の筋肉の張りはかなりあるのですが前に比べたら硬さが取れてきました。
普通に歩けるようになるまであと少し。