5月24日土曜日朝ラン | テイク イット いーじー

テイク イット いーじー

気楽に行こうぜ といった感じで2008年9月に
ブログを書き始めました!
日々のできごとやランのことなどを書いております。
ランのモットーは、完走をいつもたのしく!
すべてはゴール後の"うまい"のために
美味歓走!

おはようございますくもり晴れ

 

今朝は曇り空ですが、

日も差してきました。

 

北寄りの風があって、

湿度が少ないように感じます。

 

いつものように

手洗いうがい忘れずに

 

星星星

さて、今回は旅行レポを中断して

24日土曜日の話し

 

この日は、翌25日の日曜日朝が

雨予報だったので、

 

代々木公園での朝ランをしました走る人

(前倒しってやつですね)

 

いつもの代々木公園までの景色

ハラカド

 

同じ場所から表参道方面

 

原宿駅旧駅舎だったところ

 

代々木公園に着いて、1.9kmを回ってきたら

バンブー部長が見えたので、

 

そのまま一緒に走りました。

 

この日は、久しぶりの2.5kmコース

三段坂などがあるコースで

 

わたしが代々木公園に来た頃(11年前)

よく走っていたコース。

 

アップダウンのあるコースなので

しっかり脚作りが出来ます。

 

いちおう、ラップ

この日は5周走りました。

(ラスト2周は、別の2.5kmコース)

 

まだ走るバンブー部長にご挨拶して

先に帰りました。

 

しっかり練習出来て良かったです。

 

24日走った距離 22km

 

この日会った原宿かけっこ部のメンバー

バンブー部長、スリーアップさん、

N寺さん、Fさん、K山さん

 

次は6月1日の予定ですが、

また天気予報とにらめっこですね。

 

それでは、今日もファイトで行きましょう