おはようございます
今朝は晴れていい天気。
今日の最高気温予想28℃
（東京地方）
暑くなるみたいです。
水分塩分補給と
いつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回はランの話し
先週、16日のランで
今は無くなってしまった、アプリ
ジョグノートを付け始めてから、
37000kmを突破しました。
36000km突破のときの記事
36000km突破が、1月20日なので、
約4ヵ月で1000km走ったことになります。
このところは、約4ヵ月で
1000kmが目安になっています。
ただ、これはケガなく病気せずに
走れているから
毎月の振り返りでも書いていますが、
今後もケガなく病気せず走ることを
第一目標に走って行きたいと思います。
今朝は2枚
佃のビル群@隅田川テラス
16日撮影
昨日（23日）撮影
16日は雨、昨日23日は晴れの
ランでした。
それでは、今日もファイトで行きましょう