おはようございます
今朝は雨が降ったり、
その後青空が見えるといった、
慌ただしい朝です。
日中もにわか雨があるみたいですので
気をつけましょう。
いつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は14日日曜日の話し
この日は、2週間ぶりに
代々木公園まで行きました
途中の景色をどうぞ
この時期だけ撮りに行く
六本木ヒルズ脇の道
やっぱり多くが散ってました。
先週（7日）の早朝の雨が残念でした
南青山の交差点の植え込みには
この花が
ツツジです。
ツツジは咲くのが早くなった気がします
神宮前交差点のビル
今日が新規開業です。
同じ場所から表参道方面
原宿駅旧駅舎だったところ
代々木公園に着いて、軽くアップして
スタート地点へ
スタート地点近くのハナミズキ
こちらも咲き始めました。
この日は持続走
内周コース（1周1.75km）を走りました。
ラップをどうぞ
途中、グループで走ることもありましたが、
3周目途中から単独走
6周目からはラップがだだ下がり
この日の気温と暑苦しい格好が
（ロンTにベスト、ロングパンツ）
影響したのか…
脱水症状のようになってました。
この時期は走る格好も
考えないと行けませんね。
どうしても家から走って行くので
走り始めと公園での温度差があるのと
電車で帰るのを考えると
格好が難しくなります。
次回からの教訓としておきましょう。
14日走った距離 23.3km
この日会った原宿かけっこ部のメンバー
バンブー部長、スリーアップさん、N寺さん、
N口さん、Iトウさん、A木さん、Fさん、
クロちゃん、T田さん、O田さん、ピーちゃん
次週（21日）は所用があるので、
早上がりする予定です。
それでは、今日もファイトで行きましょう