おはようございます
今朝はいい天気。
ですが、冷え込みも厳しい
暖かくして
そしていつものように
手洗いうがい忘れずに
珍しく金曜日にブログアップです。
さて、今回はお知らせになります。
最近は週1のブログアップになっていますが、
そのブログもしばらくお休み
することになりました。
再開は未定です。
そのときはまたご連絡をします。
楽しみにしていらっしゃる方には
誠に申し訳ありません。
なにとぞよろしくお願いします。
おはようございます
今朝は雲がありますが、
晴れています。
そして何よりサブい
北国の方には笑われそうですが、
今朝の最低気温-0.5℃だそうです
（東京地方）
このところ朝はずっと
こんな感じです。
暖かくして
そしていつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は昨日25日の話し
この日は日曜日朝ランをしてきました
いつもの代々木公園までの景色
ハラカド
同じ場所から表参道方面
原宿駅旧駅舎だったところ
昨日も今朝同様、サブかったです。
代々木公園に着いて軽くアップして
スタート地点へ
6:40スタート
この日は内周コース6周
（内周コース1.8km）
ラップをどうぞ
昨日は、バンブー部長、N寺さん、
A木さんと一緒に走りました。
フルマラソンを2週間後に控えているので
距離もスピードもそこそこに
走っています。
集団（昨日は4名）で走っていると
距離が短く感じます。
おしゃべりしながら走る効果が
きっとあるんでしょうね。
ほぼずっとしゃべりながらの
ランでした。
昨日25日走った距離 19.8km
この日会った原宿かけっこ部のメンバー
バンブー部長、スリーアップさん、
N寺さん、N口さん、A木さん、
Fさん、K山さん、T田さん
2026年1月もあっという間に
のこり1週間です。
それでは、今日もファイトで行きましょう
おはようございます
今朝は雲が多いですが、
晴れています。
今週は、先週と違って
この時期ならではの陽気に
なるみたいです。
暖かくして
そしていつものように
手洗いうがい忘れずに
さて、今回は12日の話し
この日は成人の日で祝日
（毎度書いていますが、わたしが成人の頃は1月15日固定でした）
この日は朝ランのあと、
家に帰ってから準備して
こちらへ
京浜急行 川崎大師駅
新年恒例の川崎大師への参拝
前厄（41歳）の頃からだから
もう、かれこれ18年来ています。
9時30分頃に着いたのですが、
川崎大師への参道は
もう一方通行になっていて、
迂回して参拝になっていました。
おそらく初めて撮った不動門
こちらはメインの山門
まずはお札を返してお堂で参拝
新しいお守りをいただき、
おみくじを引いて（今回は吉）
川崎大師をあとにしました。
（帰りはメインの参道を通ります）
一旦、家に帰って
午後は改めて外出
川崎大師参拝とセットで
この日恒例の銀座ライオンビヤホール
昼飲みして
いい気分の祝日となりました。
来年は、還暦の厄払いで護摩祈祷の
予定です。
それでは、今日もファイトで行きましょう