朝ごはん＊大盛りアスパラと1Kgジンギスカン編

2016/05/04朝ごはん

・スムージー（いちご、りんご、みかん）

・ゴールドキウイ、パイナップル

・白滝のすき煮

・カボチャサラダ（お惣菜）

・毛ガニ

・カプレーゼ

・手羽先塩焼き

・アスパラとホタテのバターソテー

・とろかつお刺身

・白飯

・アサリのお味噌汁

・生ラムジンギスカン1Kg

・新玉ねぎ、ピーマン

・鍋焼きうどん

春だなぁ～

ぶちょー、春野菜大好きなのでスーパーにアスパラや山菜が並んでくると嬉しくなります

スムージー・パイナップル・ゴールドキウイ

今日のスムージーはいちごがたっぷり

味はモチロン、色も可愛くって大好きです

白滝すき煮・カボチャサラダ・毛ガニ

カボチャサラダは、ぶちょーご用達のお惣菜です

ほんのり甘くて箸休めにピッタリ

そしてスーパーによってシナモンが入ってたりヨーグルト風味だったり、それぞれ美味しくて

ぶちょーはシナモン入りがお気に入り

カプレーゼ

アスパラとホタテのバターソテー

地物のアスパラなので、この時期運がいいと安く買えます

この日のは太いアスパラ18本で250円

ラッキーーー

とろかつお刺身

んふふ～

毎日でも食べたいとろかつお様～

田舎で港町でもないのに、なぜかとろかつおだけは充実してるぶちょーの地元…

手羽先塩焼き

白飯・アサリのお味噌汁

生ラムジンギスカン1㎏

スーパーでBBQフェアをやっていまして、BBQしないぶちょーまでイソイソとお肉購入

玉ねぎ・ピーマン

玉ねぎ4つ、ピーマン5つで野菜もたっぷり

ラム肉と一緒に食べるとんまーーーい

鍋焼きうどん

シメは鍋焼きうどんを2人前～

お出汁をたくさん含んだ揚げがもー最高

今日の一句

バーベキュる？

家で食べるわ

ノーセンキュー 

チャオ～