2016/03/01
朝ごはん
・スムージー(人参、りんご、みかん)
・はるみ、パイナップル
・ウドの酢味噌和え
・薬味セット
(ネギ、大葉、大根おろし、紅葉おろし)
・だし巻き卵
・ピリ辛サンマ
・和牛サーロインステーキ、エリンギ
・白飯
・ワカメと豆腐のお味噌汁
・天ぷら(イカ、なす、エリンギ、ピーマン)
・そうめん+えのき
・ポークカレー
・いちごとみかんのラッシー
今日から3月だと張り切ったぶちょー、昨日は作りすぎて食べ始める前にもぅグッタリ 



スムージーをビールのCMよろしく一気に飲み干すぶちょー。
よっ
漢だね
漢だね
大好きな山菜と、お素麺と天ぷら用にたっぷりの薬味。
だし巻き卵。
ゴハンとお味噌汁も、モチロンありますよ

そして今日のお肉は一段と素敵

アラ~いぃ脂身ですねぇ



地元和牛のサーロインステーキ
塩コショウして焼いたお肉に
きざみワサビとバターを落として
香り付け程度のお醤油を垂らしていただきます

ジューシーなお肉とゴハン、たまらな~ぃ






既に食べ過ぎのぶちょーですが、またまだいきますよー

















