今日は３０℃越え！？！

これから暑くなるみたいですね

昨日は雷もなって凄かったですね

こんな暑い日には・・・

ちょっとピリ辛料理はいかがですか

今日の気まぐれは

ピリ辛もやしチャンプルー

　　　　　　　　　　　＆

　　　　　コールスロー

練習の後には起こし下さいね(*^ー^)ノ

カフェのゆかでした