湯船に浸かって目を閉じて、結果的に瞑想状態になっている、というだけなのだが。
でも最近は、よしここで頭をスッキリさせるぞ！と、意図的にやっている。
なので長湯をする為にぬるめのお湯に浸かるようになった。
本当は熱めが好きなのだが、そうするとこの前、分かりやすく立ち眩みになった←
今日はなんだか、今までの未熟だった自分の後悔を、優しく大きな器で認め、反省することができた。
普段は何事も後悔しないように生きているつもりなのだが、最近また一つずつ成長しながら一段上の視野から物事を考えられるようになってきた気がしている。
そうすると、「あれでよかったのだ」と後悔していないつもりだったものが、やはり自分も未熟だったなと思い直す。
お風呂で心も身体もリラックス状態だと、さらに素直になってかつてのエゴを認め、反省し、そしてそんな自分も愛そうという感情が沸き上がってくる。
そんな時ふと、
「今だったら謝れるな」
「もう一度会って伝えたいな」
口から出てきて、そんな自分にびっくりした。
でもきっといつか会える気がする、
願望だけ、放っておこうと思った。
やっぱり人はどんな形であれ、後悔というものは人の心に残りやすいんだろうな、と思う。
それを持って生きていくのも学びなのだけど。
それを重々分かっているから、「出来るだけ」後悔しないように生きるだけだ。
その為にはひたすらに自分を知って、自分に嘘をつかないこと。
自分を知る旅は終わりがないのだ。
心地よい疲れを持ってお風呂から上がり、今日の旅を終えた寝太郎。
おやすみ寝太郎。夢の中でも自分を知る旅を続けよう。