全身筋肉痛だす

昨日ジムで新しいスタジオメニューとやらに挑戦。


ＣＸＷＯＲＫてやつ。筋トレやん。


ゴムのチューブ使うやつは楽しいただ、二の腕の筋肉痛が激しいね


あとは腹筋ばっかし。


痛みを楽しんでる自分（笑）うふふ



ほんまに全身筋肉痛。


着替えが一番辛い。腕が上がらない。


でも、また行ってがんばるぞ。