夫の適当料理シリーズ

炭水化物無し、ノンオイル調理、その他諸々の制限を課して約３ヶ月。

可成り良い結果が出て来まており、ターゲットの体重までの道のりは完璧に半分を超えました。



父に教えてもらったオクラを使ったピリ辛ソース。
これを切っ掛けにオクラを頻繁に使うようになった。



オクラとホウレンソウをあわせた ”おひたし”？やオクラでちょっと粘り気を出して片栗粉や調理オイルを全く使っていない「和風マーボ豆腐」。




トマトソースベースの白身魚料理達。軽くカレー風味にしたらカミさんに喜ばれました～


超手抜き。ブロッコリーとホタテ、海老の蒸し物。ライムを絞りかけると美味しい。










近場のスーパーに活魚が売っておりましてウナギを仕入れて来ました。
んでカミさんが捌いてくれました。
ネットで捌き方を調べてやった割には可成り上手でした～


５回目の結婚記念日には何故かシュガーレスのチョコ３０枚購入！


息子も無事に成長中～
言葉も色々話せるようになって来ました。

来月には待ちに待った幼稚園が始まります。
外国人の子供でも３ヶ月で現地人の子供と同じように話し始めるというのでますます楽しみです～