☆過去お灸教室のレポートです。

 

昨日は芦屋川の風文庫さんでのお灸教室でした。
連日の雨からの急な晴れ間。
暑い中お越しいただきありがとうございました。

 

はじめてお越しいただくお客様、
再びお越しいただいたお客様、
和やかな雰囲気の中楽しくおしゃべりしながらお灸をすえる時間となりました。

 

毎度のことながら、時間通りになかなか終われず…。すみません。対面だとついつい色々お話しが弾んでしまいます。お急ぎの方はご遠慮なくお申し出くださいね。お時間ある方はどうぞゆっくりしていってください。

 

 

【お客様の声】

 

○吹田市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「ツボ、お灸の種類が分かり効果も実感できたので良かった。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「ゆったり過ごせて、時間もゆっくりとっていただき良かったです。」

☆お越しいただきありがとうございました。始めるまではなかなかハードルが高く思われがちですが、一度やってしまうととってもシンプルなので続けられそうですよね。日頃のメンテナンスにぜひお役立てください。

 

○芦屋市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「1.実際のツボの場所を話しながら一緒に押していただける。2.その時(参加した時の)リアルな体調に合わせた質問に答えていただける。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「ゆったりとした室内で丁寧に説明して下さるので参加するだけでもいやされています。」

☆再度ご参加いただきありがとうございました。風文庫さんのお部屋の雰囲気は癒されますよね。お灸も続けていただき嬉しいです。季節によって変わるお灸の感じ方、体の変化を観察しながら取り入れていただくとより楽しいお灸ライフになります♪

☆過去のお灸教室レポートです。

 

本日の六甲の港の見える整骨院さんでのお灸教室でした。

しとしと梅雨らしい雨の降る中、お灸教室へ足をお運びいただきありがとうございました。

 

本日のテーマは夏の養生。

夏に起きやすい不調の特徴では、

「この症状ってまるっきり娘に当てはまる!」といったお声や

舌をチェックする場面では、

「そういえば、最近胃の調子が悪かった」というのが舌にしっかり反映されていたり…

東洋医学の「ふむふむ、なるほど」なおもしろさを感じていただける会になってるといいなぁと思います。

 

港の見える整骨院さんのお灸教室は7月中にもう1回予定しています。

まだお席ご用意できますので、お気軽にお問合せください♪

 

港の見える整骨院さんのお灸教室では、

お灸教室の前後に院長の五百城先生のボディケア(ショートコース)15分を特別メニューとして体験いただけます。

お灸+ボディケアでカラダのメンテナンスデーにするのもいいですね。

ボディケアも予約制となっておりますので、ご希望される方は事前にスタート時間をご相談ください。

【お客様の声】

 

○神戸市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「ありました!!日常にお灸を取り入れたいです。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「偏頭痛に効くツボなどいろいろ教えていただき満足です。夏の不調は長女にあてはまるものばかりだったので家に帰って実践してみようと思います。」

☆お越しいただきありがとうございました。ぜひ、ご自身の体調管理プラス、ご家族のお手当に活用してみてください!暮らしの中にお灸や東洋医学の知識が活躍できることを願っています♪

 

○芦屋市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「お灸の良さやリラックスにもなることがわかりました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「少人数でアットホームな感じがよりよかったです。」

☆ご参加ありがとうございました。お灸とってもリラックスできますよね。少しの慣れと工夫で、手足以外にもすえられる場所が増えますので、色々トライしてみてください!

 

○神戸市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「とてもありました!」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「少人数でゆったりとお話ししながら(質問しながら)できて楽しく、そしてリラックスできて良かったです」

☆ご参加ありがとうございました。質問しやすい雰囲気を心がけていますので、リラックスしながら受講いただけて良かったです。^^お灸ライフ楽しみましょう♡

 

○西宮市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「体のメンテナンスの仕方」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「とても丁寧で分かりやすくお話いただきありがとうございます。また参加させていただきます。」

☆再度ご参加ありがとうございました。夏のケアが参考になりますと幸いです!またお会いできること楽しみにしております。その時は色々とお話しお聞かせください♡

 

 

この日はお客様から、一周年のお祝いにと

とっても素敵なアナベルのリースをいただきました。

温かなお心遣い感謝申し上げます。

いつもkonokaをご利用いただきありがとうございます。
また、ブログやSNSをご覧いただきありがとうございます。

 

本日7月8日でkonokaは一周年を迎えることができました。
お客さまをはじめ、関わりのある皆さまに育てていただいた1年でした。
心よりありがとうございます。

 

はじめた頃は
お灸なんて地味なコンテンツ、興味をもってくださる人っているのだろうか…。
と不安に思うこともあったのですが、
実際はじめてみると、私と同じようにお灸や養生、東洋医学の考え方を面白がってくださる皆さまに出会うことができました。

 

レッスンの感想や、SNSへのメッセージなどを通していただくお声から
「お灸てこんな面白みもあるんだ!」と学ばせていただくこともたくさんありました。
1人だけでは気づけなかった発見があり、またそれを他の方にシェアする…。
小さいけれど、そんな循環を感じた一年でした。

 

行く先々で繋がるご縁があり
伊丹でひっそり始めたお灸教室も現在は芦屋、神戸で開催させていただくようになりました。
どの場所も、毎回楽しく開催させていただいて、大好きな空間ばかりです。
なので、お客様から「お店の雰囲気が良かった」とお褒めいただくと、我がことのように喜びます。笑

 

一緒に雰囲気を作ってくださるお客さま、店主様に恵まれているなぁと感じるばかりです。
 

2年目も
“養生をもっと身近に、楽しく”をモットーに
必要としてくださる方のもとへお届けできるといいなと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

☆過去のお灸教室レポートです。

 

 

昨晩は、六甲にある「港の見える整骨院」さんでの始めてのお灸教室でした。

 

この日は久しぶりの夜開催。

港の見える整骨院さんは、坂の途中のマンションの一室にあります。

暗くなると南側の窓からは、街と港の灯りが眺められ、しっとりと落ち着いた雰囲気になります。

お昼間の爽やかな風が抜けるイメージとはまた違って、1日の終わりに心を柔らかく鎮めてくれるような癒しの空間でした。

 

ご参加者さま同士、はじめましての方ともお話しがはずみ、とっても和やかな雰囲気で過ごさせていただきました。

美味しい水まんじゅうの差し入れまでいただきありがとうございました。

 

お灸教室でよくお聞きする感想が「こんなに簡単だと思わなかった!」ということ。

お灸の魅力は心身に働きかけることはもちろんですが、とてもシンプルなケアということも取り入れやすいポイントだと思います。

どんなに素晴らしいものでも、複雑だったり、手間がかかったり、時間やコストのかかることは長く続けることは大変です。

 

だけど、お灸はその全てをクリアしています。

だから、暮らしのほんの隙間にすっと入って、いつの間にか習慣にしやすい。

そんなことを感じとっていただけたなら嬉しいです。

 

【お客様の声】

 

○尼崎市・20代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「腸のこと、お灸のこと、初めて知ることが多かったです。これからの生活に取り入れていきます。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「他の木火土金水のこともとても知りたくなりました。また来たいです。」

☆ご参加ありがとうございました。五行っておもしろいですよね。東洋医学には現代人が気に留めなくなってしまったけど、生きる上で暮らしをとても豊かにしてくれる考え方がたくさんあります。ぜひまたお越しください。^^

 

○神戸市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「腸だけでなくて全体的な改善について知れたこと、お灸が意外と簡単に使用できること。今の生活を見直さないといけないなと考えさせられました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「とてもいろいろな事をゆったり知れて楽しく学べました。もっと難しいかと思っていましたが、とてもわかりやすく、すぐ活かせそうだなと思いました。」

☆ご参加ありがとうございました。ご自身の身体に意識を向けるきっかけになれれば幸いです。少しずつ変化する心身の様子を楽しみながら、お灸&養生ライフをぜひ続けてみてください♪

 

○神戸市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「お灸をしてみようと思います。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「楽しく学べました」

☆お越しいただきありがとうございました。お灸、ぜひぜひ続けてみてください!ツボの上、押して気持ちよく感じる場所。気負わず気楽にお灸ライフを楽しんでくださいね。^^

 

○神戸市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「身近に自分で体調管理が魅力的」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「簡単に体調管理ができるのがありがたい」

☆お越しいただきありがとうございました。お灸は、暮らしのなかで起きるのちょっとした不調を、自分でケアしたい時にとてもお役立ちなアイテムです。色んなツボを試しながら自分の身体に合ったツボを見つけてくださいね。

☆過去のお灸教室レポートです。

 

コロナの関係で中止していたお灸教室を、昨日3ヶ月ぶりに再開しました。

募集をスタートしたのは5月の末でまだ緊急事態宣言が解除されて間もない頃。

自粛ムードが残るタイミングでのお知らせでしたので、

お灸教室へいらしてくださる方がいるのか不安の中での再開予告でしたが、ありがたいことに満席のご予約をいただきました。

ご参加、お問合せいただきましたみなさまありがとうございます。

また、再開を応援し、快くお部屋をお貸しくださった風文庫さんいつもありがとうございます。

 

今回は感染予防対策として、2名様ずつの二部制で開催させていただきました。

今後も感染者数の推移や開催スペースなどを考慮して密にならないよう、臨機応変に開催していきたいと思っています。

 

「普通の生活」が普通に遅れなかったこの数か月。
誰かと直接会って、話して、触れることがこんなにも自分にとって大切なことなんだと改めて気づかされた時間でした。

 

ちいさな教室ですが、また少しずつお灸のチカラを必要としてくださる方のもとへお届けできるよう動いていきたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

【お客様の声】

 

○伊丹市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「とても勉強になりました!」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「季節ごとに気をつけることを教えていただけるので、とてもありがたいですー♡」

☆お越しいただきありがとうございました。季節に合わせたケアができると、体がちょっとしんどいかも…と思った時に心強いです。おうちケアとしてお役立ていただけると嬉しいです!

 

○西宮市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「丁度、湿の状態にあるようで、今の体質にドンピシャでした。お灸します!!」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「風文庫さんの空間もさちこさんのお人柄も全てよい感じでした。少しずつ活動していけるかな?と思えました。」

☆お越しいただきありがとうございました。風文庫さんの空間、私も大好きです!ありがとうございます♡お灸が少しでも動きはじめる推進力になるといいですね。活動の再開楽しみにお待ちしてます!

ときどき、

「お灸って熱いの我慢しないとダメなんでしょ?」

と過去に整骨院や鍼灸院などで熱いお灸をされた方から質問をいただきます。

 

もちろんそいういったお灸もありますが、

konokaのお灸教室ではまずは安心しておうちで使い続けていただきたいので

心地いいと感じる温度のお灸から始めることをおすすめしています。

 

教室で用意しているお灸の温度は三段階。

ツボの場所や冷えの具合によって温度の感じ方はそれぞれです。

私からはすえる前に「このツボだとこれくらいの温度がいいかな~」という目安はお伝えさせていただきますが、あくまで目安なので、みなさま自由に選んですえられています。

 

数回すえてみると、何となく温度の上がり方もわかってきます。

始めは恐々お灸をしていた方も、後半にはすっかり慣れて少し熱めのお灸にトライされる方がほとんどです。(無理強いはしませんので自分のカラダと相談して行ってくださいね!)

 

このツボはリラックスに意味を込めて優しい温度で。

このツボはしっかり温度を感じたいので少し高めの温度で。

ご自身で調整しながら使いこなせるようになります。

 

お灸の後は、体の内側からぽかぽか。

眠たくなったり、お腹が空いたりすることも。リラックスしている証拠ですね。

思わず並べて飾っておきたくなるような可愛い配色のお灸もあります。

 

レッスンにご参加いただいた多くの方から

「おばぁちゃんのイメージから、おしゃれなものに変わった。」

「拷問のように熱いと思ってたのに、とても心地良かった」

「難しいと思ってたらすごく簡単だった。これなら続けられそう」

「コスパも良くてホームケアにぴったり」

などの感想をいただいています。


☆過去のお灸教室のレポートです。

 

本日は風文庫さんでのお灸教室へお越しいただきありがとうございました。

小雨がぱらぱらするあいにくのお天気でしたが、満員御礼の教室でした。

 

毎度のことながら…終わってからのお茶時間がとっても盛り上がります。

お越しいただく皆様のおかげでつくられる教室の雰囲気。

優しく素敵な方々にお越しいただき有難い気持ちでいっぱいです。

お時間がある方はどうぞ教室後もゆっくりとお茶タイムをお過ごしくださいね。

もちろんお急ぎの方はご遠慮なく解散していただいて大丈夫ですよ。

風文庫さんの本棚をゆっくりじっくり見て回るのもおすすめです。

 

4月のお灸教室もご予約スタートしました。

「お灸教室」ページに詳細記載しております。よろしくお願い致します。

4月からは、新しく「港の見える整骨院」さまでも開催させていただきます。

 

【4月の開催場所】

・CHAIRさん(阪急伊丹駅より徒歩5分)/おしゃれな隠れ家カフェです。店主さんの作る体に優しいお野菜たっぷりのランチ、デザートや自家製シロップのドリンク…どれもどれも絶品です。

・風文庫さん(阪急芦屋川駅より徒歩1分)/絵本がたくさんある古書店さん。穏やかに流れる時間があります。晴れの日の眺めも雨の日の静けさも素敵。心地いい空間の中で本をお選びいただけます。

・港の見える整骨院さん(阪急六甲駅から徒歩5分)/プライベート施術の受けられる整骨院さんです。ゆっくりとお話ししながらケアすることを大切にされています。体も心もほっと一息つける場所。

 

 

【お客様の声】

 

○西宮市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「色々なことを伺えて自分はもちろん家族にもしてあげたいなと思いました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「気になることがたくさん伺えて、こまった時のお守り的存在のツボが知れて本当に心強いです。少しずつケアをして自分が変わっていく姿も楽しめたらなと思います。すごく楽しい会でいやしの場をありがとうございました。」

☆ご参加ありがとうございました。ぜひご家族のお困りごとにもお役立てくださいね。少し時間はかかりますが心も体も変わっていきます。細く長くじっくりと続けてみてください♪

 

○伊丹市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「自分の不調な部分に効くお灸を教えてもらって良かったです。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「お灸の勉強も出来たのでうれしかったです」

☆ご参加ありがとうございました。ツボによって色んな働きがあります。その時々でご自身にぴったりのツボ選びができるようになると心強いですよね。心身と対話しながらお灸ライフを楽しんでください!

 

○伊丹市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「たくさんツボを教わりました。めちゃ楽しくて収穫だらけでした。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「とても楽しかったです。興味深くてもっと教わりたいです」

☆ご参加ありがとうございました。ご興味をもっていただきとても嬉しいです。辛い頭痛が少しでも和らぐお手伝いがお灸にできると幸いです。ぜひまたご様子お聞かせください。

 

○神戸市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「“けっこう自分は冷えている”との自覚、そしてハード系のお灸が合うことがわかりました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「ろうそくの炎がゆらめき、可憐なお花が飾られ…それだけで癒し空間の広がる中、先生の優しいレッスンに楽しく為になるお勉強をありがとうございました。」

☆ご参加ありがとうございました。お灸を続けていると自分のカラダの様々なサインをキャッチしやすくなります。冷えの改善はお灸の得意分野なので、ぜひじっくり続けてみてください。

 

 

☆過去のお灸教室レポートです。

 

本日はCHAIRさんでのお灸教室へお越しいただきありがとうございました。

 

コロナウイルスの騒動で大変な時期ですが、

変わらず、大好きな場所でお灸教室を開催させていただきました。

自粛ムードの中様々なご意見があるかと思いますが

こんな時だからお灸で免疫力を高める

そんなお手伝いができるのかな…と思ったりもしています。

 

今回のお灸教室は、春の養生や肩こりなどの上半身のケアを中心にご紹介していきました。

筋肉の流れを知って、凝りやすいポイントを確かめたり

ずつうのタイプによって使うツボが異なること

今の時期だから。免疫力や健康増進に関するツボを一緒に確認してみたり。

といった内容の教室でした。

 

同じ内容で、3月14日(土)風文庫さんでも開催致します。

引き続き受付しておりますので、ご予定合いましたらぜひお待ちしております。

 

今後も状況を見ながら、開催場所の店主さんと相談の上進めていきたいと思います。

3月のお灸教室スケジュール、出張トリートメントも現在変更はございません。

 

 

【お客様の声】

 

○神戸市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「色々なつぼがあり、自宅で時間がある時に手軽にできるなど…続けられることができそう」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「お灸のイメージがかわりました。匂いも色々あり、すごくお灸している時間リラックスできました。」

☆ご参加くださりありがとうございました。シンプルだから続けられること、困った時に自分でさっと手当できることがお灸の一番の魅力だと思います。また変化がありましたら是非お聞かせください。

 

○神戸市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「ツボの知識が増えました。ありがとうございます♡春の不調を整える」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「前回よりもたくさんのツボにお灸を試せたので良かったです。先生の勉強会癒されますー」

☆再びご参加くださりありがとうございました。じっくり続けることで、ゆっくり体が変化していくことを体感いただければいいなぁと思います。不調に合わせてツボを使い分けてみてください♪

☆過去のお灸教室レポートです。

 

先週の金曜日、日曜日は風文庫さんでのお灸教室でした。

風文庫さんは、阪急芦屋川駅から徒歩1分の場所にある落ち着いた雰囲気の古書店さん。

「懐かし~」と思わず手にとってしまう絵本がたくさんある古書店さんです。

そして素敵ポイントは本棚だけじゃなくなんといっても、珈琲もおいしいところ。

カフェスペースの南側の窓からは浜に向かって下り坂の地形のため、遠くまで見渡すことができます。ほっとするスペースです。

芦屋川周辺には、素敵なお店がたくさんあります。

散策に疲れたら、本を探しがてら美味しい珈琲をいただきにぜひ立ち寄ってみてほしいです。

 

さて、そんな風文庫さんで毎月開催のお灸教室。

今回ははじめての試み。金曜日は夜開催でした。

 

お灸教室は気になるけど、土日はプライベートな楽しみを優先したい!

平日はお仕事やお子様の都合で行きにくい!

なんて方にお越しいただきたいな、と思って金曜日の夜に初開催。

 

仄かな明かり、夜の空気もいい感じ。

この雰囲気も好きだな~。

また夜にも開催したいな。

お越しいただきありがとうございました。

 

 

【お客様の声】

○神戸市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「初めてのことばかりでとても勉強になりました。お灸をしている時間の流れ方や体との向き合い方がとても好きです。是非、家でもとりいれたいと思いました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「女性だからこそ聞けるお灸教室ってとてもいいですね。生理痛のある娘世代、更年期の女性の方にむけて是非阪急六甲の方でも開催していただきたいです。」

☆お越し下さりありがとうございました。お灸をしている時間って、ゆっくり時が流れるようでいいですよね。一日の締めくくりに、娘さんとのコミュニケーションの一環にぜひ続けてみてください。たくさんの場所で色んな方に知っていただけるよう、活動範囲広げていきます~。

 

○神戸市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「楽しく学べたこと」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「楽しかったです。続けたいと思う学びでした。」

☆お越しいただきありがとうございました。ご自身の体質に意識を向けてみるきっかけになれば幸いです。お灸も細く長くつづけてみてくださいね。

 

○箕面市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「久しぶりのお灸で香りに包まれてホッとしました。煙の少ないお灸なら猫がいても大丈夫かもしれません」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「薄暗くて先生のおだやかなおしゃべりで、ゆったりと参加することができました。ありがとうございました。」

☆遠方よりご参加ありがとうございました。ねこちゃんとお灸、うまくお付き合いできると嬉しいですね。またよければ結果教えてください♪

 

○芦屋市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「五行論楽しいですね」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「今日はマンツーマンでありがとうございました。またよろしくお願いします。」

☆雨の中お越しいただきありがとうございました。面白いと思っていただきとても嬉しいです!またお待ちしております♪

 

 

お灸教室を始めようと思った頃、一番頭を悩ませたのは、お灸教室の価値をどこに持たせるかという点でした。

ただ○○に効くツボと紹介するだけなら、山ほどある本でもいいわけで。

さらにお金を出さなくてもネットを検索すればすぐに見つかります。

とっても丁寧に、ツボのとり方が記載されているサイトもたくさんあります。

 

ツボの場所や、お灸の手順をお伝えするだけの教室なら一度行けば十分だし、

自分がそういった教室を運営したいのか?と問われれば答えは「NO」でした。

 

じゃあ、わざわざお金を払って、時間を使って小さな教室にお越しいただく価値をどこにおこうか?と考えた時

小さな、少人数の教室だからできること。

会話して、カラダに触れることでわかること。

体験として感覚に刻まれること。

文にすることで消えてしまうような細かなニュアンスを伝えること。

そんなことを共有できる教室をつくりたいと思いました。

 

 

本やネットで頭痛に効くツボですよと紹介されているツボだって

なんでそのツボを頭痛に使うの?の「なぜ」の部分がわからなければ、他の不調に応用することはできません。

「どうしてそうするのか」その理由や基ととなる考え方をきちんとお伝えできる教室にする。

お灸を暮らしのケアとして落とし込むには、自分で考えるチカラが不可欠だから。

 

それが、私が教室を運営する上で大切にしたいことです。

 

そう決めてやってきた一年。

リピートでお灸教室へお越しいただく皆様のおかげで

この道で間違ってなかったんだなと勇気づけられるこの頃です。

 

ネットで色んなことが完結するこんな時代だからこそ、

実際にお会いすることでしか届けられないコトの価値を忘れないようにしたいな、と思います。