日付変わって…

昨日は、芦屋川のほっこりスポット風文庫さんにて

お灸教室をさせていただきました。

 

お灸教室は3名様定員のこじんまりした会です。

わきあいあいと、おしゃべりをしながら。

だけどきっちり東洋医学の考え方もご紹介していきますキラキラ

本日は陰陽のこと、腎のことを中心に。

冬の養生だけど、実際には「春のためにする冬の養生」という内容です。

 

お灸体験の時間は、お一人おひとりツボの場所を押して確認!

ツボの場所は、実際に手を動かして、

「この骨のフチの辺り…」

「このスジの間のくぼみ辺り…」と

感覚を使って確認するのが一番。

文で読むだけより思い出しやすいと思います。

 

本日も楽しくすえていただきありがとうございました。

今日ご参加いただいたみなさま、元気いっぱいの春を迎えられるはずーOK

冬の間、時々すえてあげてくださいませ炎

 

【お客様の声】

 

「今回久しぶりの参加でしたが、最初の頃と変わらずアットホームで分かりやすい内容でした。今までは秋と冬の養生に参加したので、次は春夏の養生も実際に教わりたいと思いました。」

右矢印本日は再度のお越しありがとうございました。春夏と梅雨もあります~カエルぜひ一年を通して東洋医学的養生を楽しんでみてください。いつでもお待ちしておりますニコニコ

 

「腎についてしらないことたくさん教えていただいてお勉強になりました。まさしく腎を守ること、今の私にぴったりだったと思います。春にむけて元気に活動できるようお灸を日常にとり入れて、元気な体づくりをしていきたいです。さちこさんをはじめみな様とご一緒できて楽しい時間をすごさせていただきました。」

右矢印再度お越しいただきありがとうございました。まさか、繋がりのある方同士だとは思わず、ハッピーなびっくりでした花必要なタイミングでお灸を思い出していただけて良かったですニコニコ

春にむけて、揺るがない土台をつくっていきましょう~キラキラ

 

「お灸ライフから少し離れているなぁと思った矢先に思いがけず空きがでたので、参加させていただきました。元気に春を過ごす為の冬の養生、楽しみながらおうちでお灸すえたいと思います。今日はありがとうございました」

右矢印いつもありがとうございます。良きタイミングでが参加いただけて良かったです飛び出すハートお灸は思い出さないぐらい元気な時はすえなくても大丈夫だと思っています。ちょっと変かも~はてなマークな怪しい時に上手に利用してあげてください。楽しいお灸ライフをキラキラ

 

昨日は久々の対面でのお灸教室でした。

お越しいただきました方々、貴重なお時間をありがとうございましたキラキラ

 

お灸体験タイムでは、いつもの手足に加え、

ぞくぞくする風邪バイキンくんの引きはじめにおススメな

首周りのお灸も体験いただきました。

肩こりにも良さそう~とご好評いただきましたが

一人ですえる時は、髪の毛注意をお忘れなくです炎

 

9月10月のテーマは「秋の養生」。

呼吸器を養うこと、乾燥から体を守ることを中心にご紹介していきました。

 

11月12月は「冬の養生」にテーマが変わります。

冬の養生は生命力や老化と関わるとっても大事な部分でもあります。

ぜひお楽しみにしてください。

 

今年のお灸教室も残り数回となりましたが

来月もお付き合いどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

【お客様の声】

 

「季節に必要な食材や過ごし方を教えてくださるのでとても役に立ちます。

ありがとうございました。」

右矢印お越しいただきありがとうございました。一年を通して、睡眠のとり方、食事の在り方などが変化していくのが養生の面白い所だと思います。気負わず自然のリズムに合わせるだけで養生になります~イチョウ

 

「いつも楽しく学べるのでありがたいです。」

右矢印お越しいただきありがとうございました。東洋医学の考え方が、楽しく身近に感じていただけて良かったですピンクハートこれからますますお灸が活躍するシーズンになりますので、どうぞお灸で元気にお過ごしください!



過去のお灸教室などのレポートの転記が完了しました~キラキラ

 

ご感想を見ながら参加をご検討くださる方もいるとお聞きしましたので

コツコツお引越し完了しました。

画像もちゃんと表示されてるようだし

よしよし。

 

日付が全て同一になってしまいましたが

いたしかたあるまい。

 

以降は

お灸教室の内容の詳細は今まで通り「レッスン詳細」のページを

レポートや活動のあれこれご報告はこちらのamebaをつかった「ブログ」ページを

ご覧いただければと思います。

 

見やすいように手探りですが手

よろしくおねがいいたしますお願い

☆過去のお灸教室レポートです

 

3月お灸教室、すべての日程が終了しました。

対面クラスへお越しいただきましたみなさま、オンラインでつながってくださったみなさま、今月もありがとうございました。

はじめての方も、リピーターさまもご興味をもってご参加くださり感謝いたします。

 

再度お灸教室へお越しいただいた方には

「おうちでお灸してみましたか?」とお聞きすることがあります。

すると、少し困りながら「はじめだけやってたけど、今は…」という方も時々いらっしゃいます。

お灸をすえる習慣がなくても、リピートしてお越し下さるというのがはじめは意外でした。

どうしてまたご参加くださったのかお聞きしてみると、東洋医学の考え方に面白さを感じてくださったそうで、お灸教室にはそういう楽しみ方もあるのだな…という発見をいただきました。

 

私は、お灸教室に参加したからといって、今日からすぐにお灸をすえることが習慣化しなくてもいいと思っています。

 

必要になるタイミングは人それぞれです。

 

ただ、すこし体や心がしんどくなった時に

「そういえば、なんかお灸教室で言ってたな…」ぐらいな感じで思い出して、ケアに役立てていただけるといいなぁと、思っています。

 

自分で心身を立て直す術をひとつでも持っていると心強いものです。

家族がしんどい時におうちでお手当をしてあげられると頼もしいです。

お灸はそのどちらの可能性も持っている道具です。
 

「おうちでお灸してみましたか?」は自分でしてみて、不安な点やわからないことはなかったですか?という意味を込めてお聞きしています。

困らせてしまってすみません。笑

おうちでされていない方は堂々と「やってません!」とおっしゃってくださって大丈夫です。^^

 

 

【お客様の声】

 

○神戸市・50代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「肩こりに効くツボとかが知れて良かったです。色々、食べ物のヒントももらってちょっと生活にいかしたいです。」

☆再度ご参加ありがとうございました。食材の選び方には色々なモノサシがありますが、東洋医学目線からの“食”も暮らしの中に活かしていただければ幸いです。ゆったりと長く続けられそうなものを選び取っていってくださいね。

 

○神戸市・40代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「初めてのお灸体験でした。気持ち良い熱さで、ほかほか温まりました。ツボや体のしくみを学べて良かったです。勉強になりました。」

☆お越しいただきありがとうございました。気持ち良く感じるツボもお灸の温度も、日々変わっていきます。そんな季節と連動している体を感じながら養生を楽しんで続けていただければと思います!

 

○川西市・40代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「春の養生に役立つ情報をたくさん教えていただき、取り入れたいと思います。」

☆再度ご参加ありがとうございました。四季の巡りをほんの少し意識してみると、養生がぐっと身近になりますね。ご自身の心地いいと感じる感覚を大切に、気軽にツボも選んでみてください。

 

○神戸市・30代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「季節によって起こることやそれに対しての過ごし方や改善策などの知識が得ることができて、楽しく学ぶことができました。」

☆いつもご参加ありがとうございます。季節ごとに起きやすい不調の傾向を知っていると、自分がそうなってしまった時も、“季節的なものだな。少し経てば改善しそう”と思えると少しほっとします。日々のケアにお役立てくださいね。

☆過去のお灸教室レポートです

 

本日は豊中、緑地公園駅すぐのセレクトショップkodawariさんにて初めてのお灸教室でした。

 

白を基調にしたお部屋に、店長さんセレクトの可愛いお洋服やアクセサリーがたくさん。

そして照明もかわいい。かわいいものだらけで目が♡になるお店です。

そんな素敵なお店の店長さん千春さんとは私のヨガの先生、まお先生を通じて知り合いました。

たくさんの方のつ繋がりの中でお仕事させていただけることに、ただただ有難い気持ちばかりです。

 

kodawariさんでは、お一人おひとりのお客様を大切にされていて、ご予約制でゆっくりとお洋服を選ぶことができます。似合う服選びのアドバイスもくださいますよ。

ワークショップはお灸以外にもヨガのレッスン、パーソナルカラー診断など面白い企画が目白押しのお店ですので、ぜひチェックしてみてください♩

 

本日のお灸教室では、他の会場ではあまりない小学生のお子さまや、男性の方にもご参加くださいました。

今までの会場では、女性特有の症状について気兼ねなくお話しいただきたいとの考えから、女性限定とさせていただいているのですが、

今日のみなさまのご様子からご夫婦やカップルでご参加いただける会があっても面白いのかも…とも思いました。

新しい場所では、新しい方々とご一緒することで、発見やインスピレーションをいただけます。

私のお灸教室は、そのお店がもつ雰囲気や、いらっしゃる方々と一緒につくり上げる会だと思っていますので、場所場所で少しずつ違う会ができあがっていくのも楽しみです。

 

お越しいただきましたみなさま、kodawari店長ちはるさん、まお先生、ありがとうございました。

 

 

【お客様の声】

 

○豊中市・40代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「思ったより熱くなく、気持ち良かったです。ツボの勉強になったので家でもやってみたいと思いました。」

☆お越しいただきありがとうございました。一日の終わりのリラックスタイムのお灸、とってもおすすめです。ご自身の気持ちいいと感じる感覚を大切にしながら、気軽にツボも選んでみてくださいね。

 

○豊中市・40代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「昔はお灸をしてもらっていたが、今回がきっかけでお灸をしていけそう」

☆お越しいただきありがとうございました。お灸復活のきっかけになりましたら嬉しいです。よもぎ摘みに良い季節になりましたので、ぜひマニアックに手作りもぐさも再開してみてください♩

 

○吹田市・10代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「いろいろな知識を学べて楽しかったです。」

☆お母さまとご一緒にご参加いただきありがとうございました。体や心のケア方法として色んな選択肢があるということを感じていただければ幸いです。自分の身体の感覚を大切に、好きなものを選び取っていってくださいね。

 

○枚方市・40代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「家でもやってみたいなと思いました。お灸のイメージが良くなりました。(難しい→できそう)」

☆遠方よりお越しいただきありがとうございました。お灸はとってもシンプルなケアですね。暮らしの中に溶け込んで日々のお手当として使っていただけると嬉しいです。また、ご不明なことがありましたらお気軽にご質問ください。^^

 

○豊中市・40代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「簡単で香りも良く、身体が喜んでいるのがわかりました。刺激が強すぎなく、リラックス効果もあるので様々な年代でも行えそうですね。春の養生のお話もとっても興味深く勉強になりました。ありがとうございました。」

☆ご参加いただきありがとうございました。手軽に扱えて、お子様からご年配の方まで誰でも取り入れられるのがお灸の魅力のひとつだと思います。ぜひご家族への暮らしのケア、コミュニケーションの一つとしてお役立てくださいませ。

 

○豊中市・30代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「内容がとても興味深いもので、春というテーマだったのが良かったです。自分の生活のにもヨガの生徒様にもお伝えできることがたくさんあり、勉強になりました。お灸の時間をまた大切にしたいです。ありがとうございました。」

☆この度はお声がけいただきありがとうございました。私もヨガのレッスンでは中医学との共通点が多々あり、勉強になることばかりです。先生のレッスンを通して、お灸や中医学のエッセンスが生徒様のお役に立てると嬉しいです。

 

○交野市・50代

Qイベントの率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「虚、実とわけられる等、ひとことで言えないですが、体だけでなく性格的なものの関係性があってとてもおもしろかったです。ツボも教えて頂いてさっさくやろうと思いました。」

☆遠方よりお越しいただきありがとうございました。ご興味をもってお聞きくださりありがとうございます。東洋医学は現代的な考え方とは異なる点もありますが、視点が変わることで、バラバラだったものが繋がって見えたりする面白さがあります。お灸ライフも楽しんでくださいね。

☆過去のお灸教室レポートです

 

2月の教室へお越しいただきましたみなさま、ありがとうございました。

 

1月の自粛を経て、再び対面での教室を再開することができました。

おやすみ期間中、温かいメッセージをいただきました皆様ありがとうございました。

 

2月のお灸教室では、通常の台座灸に加えて、寒い季節にぜひ試していただきたい生姜を使った隔物灸をご紹介していきました。

こちらのお灸は広い面積がじんわりあたたまるのが特徴です。

自分でもぐさを三角錐に形づくり、ゆっくりと燃える姿を眺めるプロセスも楽しいお灸です。

こちらは2月の会だけの予定でしたが、思いがけずご好評いただきましたので、夏頃にもまた体験いただける機会をつくりたいと思います。

 

【お客様の声】

 

○明石市・20代女性

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「体験するだけではなくて、色んなお灸の種類や東洋医学についての考え方も教えてもらえてすごく充実した気持ちになりました!お灸も初めてで楽しかったです。」

☆お越しいただきありがとうございました。東洋医学の基本の考え方を知ると、お灸だけでなく、食や暮らしへも応用いただけるかと思います。ぜひ色んな面からアプローチする養生ライフをお楽しみください♩

 

○神戸市・30代女性

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「今までは台座つきのお灸でとても便利だし、簡単でいいなと思ってましたが、もぐさは使いやすく熱さも好みだったのでこれからいろいろと使い分けていきたいなと思いました。」

☆いつもご参加ありがとうございます。台座灸とはまた違った温熱刺激のお灸でしたね。少し時間に余裕のある時のお灸として、もぐさを使ったお灸も楽しんでいただけると嬉しいです。またおうちで試してみたご感想などお聞かせください。

 

○神戸市・30代女性

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「わかりやすく教えていただき、色んなタイプのお灸も試すことができたので良かったです。毎日元気に過ごしていきたいと思っているので、このお灸で自分と向き合えたらいいなと思います。」

☆ご参加いただきありがとうございました。お灸は自分の状態を客観的に見つめるのにもぴったりだと思います。毎日お灸をすえていると、その日その日でお灸の感じ方も変化するので自然と心身の変化にも敏感になれます。ぜひ続けてみてください。^^

 

○西宮市・50代女性

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「もぐさを使うお灸が楽しかったです。今、手の疲れと胃腸の不調があるのでこれを機にゆるゆる続けていけたらと思います。」

☆再度ご参加いただきありがとうございました。もぐさのお灸が身近に感じていただけると嬉しいです。胃腸のお疲れにも是非お腹へ生姜灸をすえてみてください。お灸はじっくりと効果を発揮するものなので、細く長く、ゆるゆると♡思い出した時にでも手に取ってみてください。

 

○川西市・40代女性

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「お灸のすえ方がわかり、自分でもできそうでよかったです。」

☆ご参加ありがとうございました。たくさんお灸をすえましたが、お体大丈夫でしたでしょうか?思っているよりもハードルの低いお灸の魅力を感じていただけて幸いです。ぜひ日々のケアにお役立てくださいませ。

 

☆過去のお灸教室レポートです

 

本日は、港の見える整骨院さんでのお灸教室へお越しいただきありがとうございました。

 

konokaのお灸教室では、ツボだけじゃなく、東洋医学のベースの考え方もご紹介させていただきます。

東洋医学のベースやツボの特徴を知ることで、おうちで応用しながら続けることができます。

東洋医学は、現代医学とはちょっと違った視点ですが、

一見バラバラに見えていた心身の不調もすとんと腹落ちすることもあり、

そこが東洋医学を知る(別の視点でみる)面白さだと思っています。

自分だけじゃなく「家族の健康に役立てたい」という方もぜひお灸や東洋医学をご活用してくださいね。

 

本日をもちまして2020年の対面でのお灸教室日程は全て終了しました。

ご参加いただきました皆様、

場所をお貸しいただきました店主のみなさま、心からありがとうございます。

何かと心がざわざわする世情ですが、お灸をすえる時間が少しでも心休まるお手伝いになれば幸いです。

 

 

【お客様の声】

 

○芦屋市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「ツボを知れたのと、季節の過ごし方を知れて良かった。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「もっともっとツボを知りたいです。ゆったりできほっとできました。また参加させてください。ありがとうございました。」

☆お越しいただきありがとうございました。全身にはたくさんのツボがありますが、それぞれに性格のような特徴があります。使えるツボが増えると対応できるトラブルの幅も広がり、セルフケアが楽しくなります。ぜひまたお待ちしております。^^

☆過去のお灸教室レポートです

 

昨日は、芦屋川にある風文庫さんでのお灸教室へお越しいただきありがとうございました。

昨日は秋より続けてお越しいただいているアロマセラピストさんとマンツーマンの会でした。

途中、腕のお灸をした途端に眠気に襲われたり、足のぽかぽかを感じたりとたくさんの反応がありましたが、こういった反応はお灸にはよくみられます。他にも胃腸の働きが高まり空腹感を感じたりと、リラックスや血行が良くなることで起きる反応がほとんどです。

 

帰り際にはうっとりな香りのハンドメイドのバームをいただきました。使う度に癒されそうです。キャップを空ける度にすーはーしてしまいます♡ありがとうございました。

 

昨日をもって年内の風文庫さんでのお灸教室は終了しました。

2021年は1月30日(土)からスタートします。自分の体質を「虚」と「実」というものさしを使ってみていきます。お気軽にご参加お待ちしております。

 

【お客様の声】

 

○芦屋市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「毎回、すごく楽しい学びをありがとうございます。上半身がぽかぽかになりました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「マンツーマンのレッスンありがとうございました。途中から睡魔がやってきました。(笑)丁寧に教えていただきありがとうございます。」

☆いつもお越しいただきありがとうございます。睡魔はとても急な反応でしたね(笑)下半身と上半身のめぐりの違いが体感できたツボでしたね。お友達とも楽しんでいただけてるとお聞きできてうれしいです。また来年もどうぞ宜しくお願い致します。

☆過去のお灸教室レポートです

 

昨晩は、六甲の港の見える整骨院さんでのお灸教室でした。

換気の為に窓を開けていましたが、気にならないくらい暖かい夜でした。

お越しいただきありがとうございました。

 

港の見える整骨院さんでは、体の不調を「見える部分(自覚症状として意識できる部分)」だけじゃなく、無意識下にある不調の根本から改善していくことを重視されています。

その取り組みに一つとして、「オトナ六甲美術部」というイベントを開催されるそうです。

絵画を見ながら感じたことを自由に発言することで、心を開放し整えていくという実験的な面白い試みです。

筋肉の緊張は姿勢や使い痛みばかりではありません。
心の緊張がもたらすものもあります。
いつの間にか、自分の気持ち・意見ってなんだっけ?となってしまった大人のためのイベントです。

講師は広告会社でデザインのプロとしてお仕事をされてきた方です。

おすすめのコンビニお菓子を持参で参加できちゃう気軽な会ですので、
ぜひ港の見える整骨院さんのインスタで詳細をチェックしてみてください♩

 

 

【お客様の声】

 

○神戸市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「体だけでなく心についてもどのように過ごしていけば知れて、季節によっての気をつけるポイントがわかってこれから少しずつとり入れていこうと思います。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「いつもありがとうございます。いろいろなお話しが聞けるのと、人によって思うところが違うので、そういう違い等も聞けて楽しかったです。」

☆いつもお越しいただきありがとうございます。心も体も一年を通して波があっても大丈夫ということを感じていただけたら嬉しいです。おうち時間が増えるこれからの季節、ぜひ冬の養生を楽しんでみてください。

 

○神戸市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「東洋医学の考え方など知らないことを沢山知れて勉強になりました。お灸も初体験でしたが、こんなに手軽に取り入れられ楽しいと知りとても良かったです。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「場所もほんのり薄暗く落ち着く場所で興味あるテーマをとりくめ最高です。又イベントに参加したいです。」

☆ご参加いただきありがとうございました。お灸はとってもシンプルな手順で使えますよね。ぜひ毎日のケアとしてお役立てください♩使えるツボの数が増えると対応できる不調の幅も広がり、それもまた面白いです。またのご参加お待ちしております。

☆過去のお灸教室レポートです

 

先週末のお灸教室へお越しいただきましたみなさまありがとうござました。

お友達同士でのリクエストクラスも、はじめましての方同士で新しい発見のある通常クラスもどちらの会も違った良さがあって、毎回一番私が楽しませていただいているような気がします。笑

 

時々「季節ごとに内容が変わるの?」とご質問いただくことがありますが、

お灸教室のテーマは毎月に変わります。1年間で12個のテーマ一周する感じです。

なので逃してしまうと次は翌年ということになります。

気になるテーマがありましたら、ぜひお気軽にご参加くださいね。

 

【お客様の声】

 

○西宮市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「東洋医学はとても納得できるなと再認識。お灸の怖いイメージはなくなりました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「楽しく興味深かったです。自分でもやってみようと思います。」

☆ご参加いただきありがとうございました。お灸のネガティブなイメージが払拭されて良かったです!女性のカラダに優しく働きかけてくれるツールですので、ぜひ日々のケアのひとつに加えていただけると嬉しいです。

 

○西宮市・50代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「お灸のツボの知識が得られました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「なごやかな雰囲気の中でリラックスできて良かったです。」

☆お越しいただきありがとうございました。上手にツボを使えるようになると、色んな不調に対応できると、セルフケアの質がぐっとアップしますね。また続けてみたご感想などありましたらぜひお聞かせください。

 

○60市・代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「たいへんたくさんの収穫がありました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「手軽にお灸ができる事がしることができ良かったです。又参加してみたいです。」

☆お越しいただきありがとうございました。思っているよりもずっと手軽に使えるお灸の魅力に気づいていただきありがとうございます!ツボ×東洋医学の知識でおうちでできることがぐっと広がります。またのご参加お待ちしております。

 

○伊丹市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「自分の不調に効きそうなツボがありました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「季節によって生じる体調をなるべく自分でととのえたいなと思い東洋医学やツボなど家でも試していきたいです。子連れ参加ですみません。ありがとうございました。」

☆再度ご参加いただきありがとうございました。ご自身やご家族のちいさな不調におうちでささっとケアができると心強いですよね。お子様との着火連携プレイ見ていて癒されました♡もう少し大きくなったらぜひ母娘でお灸ライフをお楽しみください♩またお待ちしております。

 

○大阪市・30代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「自分でもやってみようと思いました。」

Q率直なご感想、お気づきの点があればお聞かせください

「質問にもとても詳しく教えていただけました」

☆帰省のタイミングでの貴重なお時間にご参加いただきありがとうございました。ぜひぜひおうちケアにお灸をお役立てください!また使い方などご不明な点がありましたらお気軽におしらせくださいませ♡

 

○伊丹市・40代女性

Qイベントを通して収穫はありましたか?

「不調を感じる前のseasonから予防にとりくんでいけること。自分の身体と冷えを実感できたこと。朝が起きづらいことが体調不良のひとつかと思っていたが、自然の摂理でもあるということがわかった。」

☆お越しいただきありがとうございました。お灸をすえてみると自分の状態を客観的に知ることができますよね。自分の身体の感覚を大切にしながらお灸ライフを楽しんでいただければ嬉しいです!