まるまる二日目食事してないけど

元気いっぱい




すごいです、酵素ファスティング(*^_^*)

自分を見つめなおすため、体の脳のデトックスのため
半年に一度、ファスティングをします。


なにげに今回、6回目くらい。


何社か試しましたが、一番こだわりを感じるグローリー社さんのものを愛用させて頂いています



様々な雑誌でも紹介されてるよん(*^_^*)

1日目はお粥3食からの

2日目、3日目は、酵素ドリンクのみ

です。こちらがファスティングセット。

酵素ドリンクは、全部で3日間。

今日は、最終日です



よくおなか減らないの？と言われますが
1日目は少しお腹減りますが、
酵素ドリン2日目からはむしろお腹減らないどころか、食べない方が調子良いと感じるようになります。


3日目は、明らかにからだが軽くて飛べそうになります。


変な意味じゃなくて。笑


体重は、2kg減。

内蔵されてるものが、浄化されるので
お肌が、5歳若返ります。


腰骨が、姿を現して
腹筋がしなやかにくびれを作ります。



いーことずくめです



いまや、私も
ファスティングマニアです。


今日は、酵素ドリンクラストデイ


まだまだいけそうです♡