☆ファスティング☆
前回に引き続きまして☆
今日はファスティングのお話
普段の生活で溜まった不要なものをリセットするメリットと言えばこちら☆
★ 代謝をあげて脂肪を燃焼させる ☆脂肪にたまった毒素を出す ★腸の中を綺麗にします☆白血球が活性化★肝臓を休ませ、解毒作用を正常か☆味覚の正常化★肺を綺麗にし、呼吸が楽に。☆脳の毒素を浄化し思考がすっきり！★活力の回
等など忘れかけていた人間本来の能力をもっと 底から掘り出して目覚めさせられるという！なんとも良い事づくし
では、 まずはその方法から★
一日目。胃腸に負担の掛からないおかゆ等を食する。
二日目～４日目まで。 酵素ドリンクのみ。
５日～７日目まで。 消化に良いもの。
どれだけ自分の心身がかわって行くのか、、楽しみですねーーー★
今日は一日目！ 消化にいいもの。には 酵素がたくさん入っているテンペおかゆを食べています
まだゼンゼン平気ー♩
そして、ビリヤード東西対抗戦のファン投票は、残り２日！
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