新・片づけ術「断捨離」 (著) やました ひでこ

新・片づけ術「断捨離」/やました ひでこ

￥1,260

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評価　★★★★

内容　～

足し算の生活から引き算の生活へシフト

ココロが行動を変えるのではなく、行動がココロに変化をもたらす

片づけ　～　必要なモノの絞り込む作業

絞り込む際の軸は、自分とモノとの関係性

そして、今という時間軸

そのモノと自分が今、生きた関係かどうかを問い、取捨選択していく行動

行動としては、とにかく捨てること

今、自分にとって必要かつ相応しい、生きた存在のモノだけが空間に残ります

時間は今の連続ですから、その生きた存在のモノは常に更新されていきます

常に入れ替え＝新陳代謝です

片づける必要のない片づけ方

部屋をキレイにすることが目的ではない

主役はモノではなく私

散らかっていることより、過去と未来のゾーンが堆積していることを問題とします

年に一度どころか、数年に一度のことにお金をかけるのは、結局、見栄

モノ一つ片づけることが、約束を守った自分となり、信頼できる自分への信頼貯金ができる

部屋を散らかして混乱させてしまうのは、自己否定・自己卑下のエネルギーを自分に与えてします

自分で自分をもてなす空間へ

モノを人間関係に例えて今を知る

ゴミ置き場状態の部屋は、いわば他人に囲まれて生活している状態

断捨離は、片づけや整理・収納をはじめとするそうじが面倒な人こそ必要だ

捨てない損を思い出すことは有効です

５回に４回は使わないモノではないですか？

大量にモノを自分に与えない

いつか、そのうちを実現できるのは自分自身です

モノ減らし＝片づけを徹底すれば、整理・収納すら要らない

まず、収納家具を捨てましょう

一点完璧主義でモチベーションを上げる

場所を選ぶために時間を意識する

断捨離は、一にも二にも捨てることから

どこからどう見てもゴミから取り組む

見えない収納をあえて７割収納

見える収納は、美的限界量は５割

見せる収納までいくと１割

モノを自立させる

選ぶ自由

潜在意識に訴えかけるような気持ちが結果的に自分自身の自立・自由・自在を促す

その都度主義でいい

不良在庫＝借金

本能のままモノと付き合えば量は増える一方

断捨離とは、信頼できる自分になれるトレーニング

モノに自分を高めてもらう

残ったモノで自分が見えてくる

モノとは自分自身の投影

成功者の特徴としては、今を生きて即行動するスタイルを貫き通しているうちに

自分を通り越して、天におまかせといった心境になる

意図的な覚悟と勇気ある楽天家

所有とは結局、思い込み

モノの絞り込みが気づきをもたらす