一流(トップ)アスリートの「身体脳力」 (著) 二宮清純 / 富家孝

評価　★★★

内容　～　会話形式

スポーツ選手の身体能力を測る目安は、最大酸素摂取量やパワーを示す背筋力

スポーツの世界で大成するのは賢い頭脳をもった人間

野村忠弘は弱い自分と徹底的に向き合うことによって、恐怖心を闘争心に変えてきた

試合前は、トイレにこもり、顔を洗い、鏡に映った自分の顔を見る

気持ちを奮い立たせる為に目に力を込める

目に宿る闘志に不安があれば、もう一度顔を洗い、思い切り顔を叩いて自分を睨みつける

無理矢理怖い顔をつくり上げ、闘争心を高めていく

イチローら一流アスリートはルーティンという自分のつくった決まり事をかたくなに守っている

全く自分のペースを崩さない、かたくなまでの頑固さで、徹底してやり遂げる一貫性がある

いくら非難や批判を浴びても、自分の信念を貫き、スタイルを変えない

結果より手続き（システムや戦略）を大切しがちである

ゴール前で問われているのは判断力ではなく決断力だ

自分が楽しんでいなくて、人々を楽しませることはできない　～　野茂英雄

遊びから勝負強さを身につける

欧州人はルールの変更など当たり前

ルールをつくるのは知力、交渉力、忍耐力も必要

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