プロフェッショナル仕事の流儀〈5〉

評価　中

内容　～

『思い込み』には、必ずそれを支える脳活動がある。

世間でいう『気のせい』は『脳のせい』なのだ。

人間は、通常、自己中心座標で空間認識をしているが

脳を鍛えれば、自分自身を俯瞰で見る視点を使いこなせる

過負荷理論は、時間的にタイトに制御された行動が要求される職業に適用できる

■秋山　咲恵　～　壁にぶつかって強くなる

致命的な失敗はできないけど、小さな失敗は織り込み済みでやらないと、成長できない

自分の問題は自分で解決するしかない

夢も目標もあり、『これをやりたい』という気持ちの強さでは絶対負けていない

いつも平常心を保ち、冷静でいれば、それほど間違った判断はしない

平常心を保つには、バランス感覚を保つことが大切で、

運動や趣味などで頭と気持ちとのバランスをとり、

集中して頭の中を真っ白な状態をつくれば、リセットされた感覚になる

腹をくくる

まず仮説をつくり実行する。その結果を検証し、行動修正する。

それを繰り返せば、理論的には求める答えに収束するはず。

■　加藤　博義　～　極限のときこそ、余裕を持て

余裕は持つものではなく、掴み取るものだ

追い詰められても、修羅場でも笑ってこそ、プロだ

データは重要ですが、最後にものをいうのは、人間の感性だと思う

一番大事なのは、評価の基準がブレないようにすることで

その基準は『私です』と言うしかない

過負荷を通じて余裕に至る

■　内原　智史　

白い光は長時間浴びるとストレスを感じ緊張が高まるので、短時間に仕事をこなすのに適している

リラックスしたり、創造性を発揮するには暖色系の光が適している

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