狭い場所での寝泊りが余儀なくされている方がもし見ているなら…
・水分を適度によくとる
・ふくらはぎを揉むなど、こまめにマッサージする
・屈伸運動をする
エコノミー症候群（wiki）
エコノミー症候群を防ぐためにしたほうがよさそうです。地震のハッシュタグ
#anpi：安否確認用
#hinan：避難所､避難警告情報
#j_j_helpme：救助要請
#jishin：地震全般情報
#311care: 医療系被災者支援情報
◆「検索するとき【-rt】をつけると非公式RTは表示されない」との情報を頂きました。
検索例→電車 運転再開 -rt
ﾊｯｼｭﾀｸﾞも【-】をつければ同様
◆非公式RTはしない
助けを求めてるTweetを非公式RTすると、助けの必要が無くなった後でもずっと拡散し続けて、ご本人の元に助けが集まり続ける。公式RTなら、ご本人が助けが不要になった際にtweetを削除すれば拡散が止まる。故に、善意でRTするなら公式RT
◆救助要請ﾂｲｰﾄを見たら
RTではく宮城県警察本部宮城県警察相談センターに電話しましょう！
◆被災地への郵便
この地震で北海道・東北地方・茨城県宛の一部の郵便が引受停止になりました。全国的に郵便の配達が遅れてます。もし出す人がいましたら、これを了承でお願いします
★現在Twitterﾄｯﾌﾟに地震関連ﾂｲｰﾄのﾍﾟｰｼﾞがあるのでそちらもご覧ください
◆Twitter地震関連特設ｻｲﾄ
http://twtr.jp/earthquake
簡潔に言うと、
「タンクに貯蔵されていたのは『LPガス』であり、燃焼により発生した大気が人体へ及ぼす影響は非常に少ない」
安心してよいでしょう。
以下コスモ石油の公式声明
重要なお知らせ
千葉製油所関連のメールにご注意ください
本日、「コスモ石油二次災害防止情報」と言うタイトルで不特定多数の方にメールが配信されております。
本文には「コスモ石油の爆発により有害物質が雲などに付着し、雨などといっしょに降る」と言う記載がありますが、このような事実はありません。
タンクに貯蔵されていたのは「LPガス」であり、燃焼により発生した大気が人体へ及ぼす影響は非常に少ないと考えております。近隣住民の方々をはじめ、関係する皆様に多大なご迷惑とご心配をおかけしております事を心よりお詫び申し上げます。。2011年3月12日
コスモ石油株式会社
コーポレートコミュニケーション部 広報室
【チェーンメール内容】
タイトル
コンビナート火災
本文
皆さんに転送してます
友人よりの連絡です。気をつけて下さい
コスモ石油関係者より、回りました。
出来るだけ早く身近な知り合いに回して下さいとのこと。
↓↓
工場勤務の方からの情報。外出に注意して、肌を露出しないようにしてください！
コスモ石油の爆発により有害物質が雲などに付着し、雨などといっしょに降るので外出の際は傘かカッパなどを持ち歩き、身体が雨に接触しないようにして下さい！！！ コピペとかして皆さんに知らせてください！！
【防寒対策】
１.体の周りに空気の層を作る
（服と服の間に新聞紙を入れる、セーターなど空気を含みやすい服の上からビニルシートやゴミ袋をはおるなど）。
２.タオルなどで耳や頭や顔などを覆い、皮膚を露出しない。
３.首･背中を重点に温める。
【地震酔い】
目をつぶって10秒くらい深呼吸を繰り返す。
口内が乾いてる方は辛くても水等を含む。
【昨夜寝つけなかった方】
寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。
それから目をつぶって、ゆっくり腹式呼吸をしてください。
これを15分行うだけで身体が2?3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます。
【もしも避難しなくちゃいけなくなった場合】
余震が続いているので火事に気を付けましょう。
今、まだライフラン(電気等)が止まっている方で
避難等で家を離れる場合は「メインブレーカーを落とす」
電気が復活したとき、火災などを防ぐためです。
ルンファク持ってる方、ぜひお友達に…←
誰狙いとか、いろいろあるじゃないですか←
はいっ、とゆーわけで、発売されましたね、
「ルーンファクトリーオーシャンズ」
どれだけこの日を待ちのぞんだかあああああああ!!!
テスト期間中だからあんまりやってませんがorz
テスト終わったらオールしてでもやり続けたi(ry
いろいろ紹介!
はい、まずこちらー
ゴーレムさん
まゆげかわゆすｗｗｗ
こいつで島をサルゲッチュ(-_☆)
…じゃなくて-…サルベージ(｡･ω･)ﾉﾞ
サルしかかかってねええええorz
あ、ルンファクはじめてなんです実は。
牧場物語はｺﾛﾎﾞｯｸﾙとかやってましたけども。
はい次
今作では-、モンスターさん飼えちゃいます(ﾉ´▽｀)ﾉ
ごぶたん
もこたん(毛刈り後)
うし子
あ、名前適当です、正式名称は…買ってからみてみて←
でねでね、少し進めていくと、作物ができる島をサルベッチュできます←
主人公の「精霊魔法」で芽をひょっこり出してあげましょーうっ
芽が出るのは、ここっ! 黄色くなってたらここで「□」のﾎﾞﾀﾝをぽちっ
すると、芽が出ます。はい素敵っ
ここまでしたらあとはモンスターがやってくれます。
作物を育ててくれるモンスターがいるんです。
上だったらごぶたんがそう!なの。
モンスターによって、違う作物やら植物ができるから…
配置しだいでめっちゃ万能畑みたいになる←
ごぶたんは主にじゃかいも。
大量生産ですよ。
１回に10個とかとれます。
芽が出た数だけとれるから精霊魔法使いまくっちゃえええええっ
じゃかいもってね、でっかいのもあるんですよ-っ
大きさの違いは収穫してみてからのお楽しみ(>艸<)
もちろん普通のジャガイモより高く売れるからむふふってなります(/ω＼)
っとまあ、今回はこんな感じです
次回もよろしくでーす