6時10分にセットした目覚まし一発目で起床！
奇跡だ奇跡！
記憶にないけれど、多分２３時頃に寝た感じで朝まで一度も起きなかった！！！
トイレにも！笑何歳やねん
朝一番のプログラムは、お散歩。
ロビーに集合して、バスでちょっとお出かけ。
５分くらいドライブして20分くらい歩き、
こーんな感じで
エンジョイ！
川沿い遊歩道で一枚。
吊り橋で一枚。今日は突き落とさずそして落とされずにすみました
ポ、ポーズ同じやーーーん！笑
愉快な人だなー。
トータル30分くらい？かな、歩いたら、私はもうアンヨがパンパンw
道場に戻って、お次はテラスで気功体操。
あいにくの曇り空だけど、眺めが良くって最高に気持ちよいです。
体操開始。３分！
ん？
あれ？？？
貧血になるかも！
なんと、途中退場w
皆様が体操している間、ゆっくり休ませていただきました。
体操後は美味しい生姜紅茶。
美味しゅうございました。
10時の朝食まで時間があったので、しばらくはデジタル世界に舞い戻り。
じゃ、ちょっと昼寝します。
昨日、断食道場に無事に入所しました〜！
到着予定時刻を大幅に過ぎてしまったので、入所後すぐに館内の説明を受け。問診票の記入と面談。
ボスが行方をくらませたため遅刻！笑
面談って、、、？
なんか緊張するぜー
と思っていましたが、ボスと一緒でリラックス。家族かいっ
道中ボスが
「インスタでデトックスコースの夕飯みたんだけどさー。お味噌汁に具がたくさん入ってたよー！よかったねー！」
なんて言っていたのですが、、、
ん？
ん？？？
ちゃうやろ。それ。
わたし「ボ、ボス、、、私たちがうけるのは、、、断食コースっす。。」
「え？デトックスコースって違うの？それ本当？」
基本的にいっつもわたしを信じないw
ま、いーや。信じるよボスを。ボスだもんね。小○田の神童だもんね。小学生時代にそう呼ばれていたらしいw
で、
で、出て来たお夕食がこっちら〜♪
「具なしやーん！爆」
とにかく、この貴重な一杯の”味噌汁”ではなく、
命名”お出汁のスープ味噌風味”
を、ゆっくり、それはゆっく〜り、いただきました。笑
その後は入所説明会。
「Hello〜！ everyone！ My name is.....」
ってね。
英語でも早口なので、ぜーんぜん聞き取れませんでしたが。笑
目の前に座っている男性のTシャツに、 Californiaと書いてあったものだから、そこに突っ込みつつ自己紹介。
皆様一瞬驚いていましたが、のちにネタになって話しかけられていた。すごいなー！！！
その後は金柑の酵素ジュースをいただき、各自リラックスタイム〜
そして【安眠のヨガ】
浅くなるにも程があるくらい浅くなっていた私たちの呼吸を、整えてくれました。
朝からバッタバタで疲れていたので少し悩みましたが、せっかくなので岩盤浴でしっかり温まってから温泉。
露天風呂もあって最高！朝入りた〜い♪
と思ったのもつかの間。。。。
”朝はシャワーだけにしてください。断食コースの方は特に！”
と記載を発見。。。
そうか〜残念。
じゃあ日中に入ろうかな。
てな感じで、１日目のプログラム無事に終了。
芯まで温まってリラックス。少しお腹が減って来てるけど、いつでも飲める美味しいお茶と生姜湯で癒されました。
ボスがTVでセブンイレブンの特集をみだしたので、この旅１回目のゴングが鳴りそうになりましたが、なんとか平和に１日目が終わりそうです。
消灯は22時。中学校の修学旅行以来ですが。
起床時間まで一度も目を覚ますことなく、ぐっすり安眠できました！！！
最高♡
早朝のお散歩からは次のブログに掲載します。
が「温かいお茶を飲むと空腹感が抑えられるよ。」とドヤ顔で言っていたので、真似っこしまーす。休暇前の仕事に追われ、睡眠不足ですがハイパー元気に頑張っています。（強がり）
昨日は ボスの来襲後 無事に休日をエンジョイし、キャリーケースに荷物（ほぼ本。雰囲気で購入し手付かずだった可哀想な子たち）を詰め込んだ。
ってばすごいから、すでに2kg落としてるらしい。「おはよー！打ち合わせしよう！打ち合わせ！」「とりあえず、シャワー浴びてくるね！」の分も私が持っていく予定。⇦このブログ内でボスを表します。