断食道場４日目の記録〜その1

今日は元気に

おはようございまーす！！！

【目覚めのヨガと瞑想】からスタート

お貧血が不安でしたが、無事に瞑想まで参加。

あ、ボス？

瞑想後は

もちろん

おねむ！笑

断食旅だというのに、なんだかんだ24時くらいまで仕事をしているからかな。（普段は明け方まで）

あ、

わたし？？？

23時には寝るようにしたので、大丈夫でした。

ヨガ後、2人仲良く足浴をエンジョイ

ボスが「50度にしたい！」と騒ぎ出し機械を操作したけど、センサーで45度までにしかならなかったw

グレープフルーツの香りでスッキリ。

【気功体操】は、、、

パースッ！！！笑

朝食まで、ちょっと寝まーす！笑