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昨日の記事⇒固定化された信念はあなたの成長を阻む
こんにちは。
江波戸武士です。
人間はセルフイメージ通りの選択と
行動をします。
では、あなたは自分のセルフイメージが
どのようにして成り立っているかを
考えたことがあるでしょうか？
セルフイメージとは、
『自分はこういう人間だ』という考えであり、
他人からもそう思われているはずという
自画像です。
この自画像はあなたの持つ信念が
生み出しています。
『自分はこういう人間だ』という信念は
周りからの評価をあなたが受け入れた
ことによって生まれます。
たとえば、
『こうすべきだ』
『そんなことはしてはいけない』
などの親に言われたこと。
学校の先生や友達があなたについて
語ったことです。
過去に周りの人が発し、あなたが受け入れた
情報が、あなたの信念を作っています。
セルフイメージとは生まれつきで個性に
基づいた変えることのできない自画像だと
思われがちですが、それは間違いなのです。
『自分本来こういう人間なので、
簡単には変われない』
ということはないのです。
つまり、セルフイメージは、あなたがその意思
さえ持てば、簡単に変えることが出来るのです。
では、どうすればセルフイメージを変える
ことが出来るのでしょうか？
それは、現状の信念を壊すことです。
そして、現状の信念を壊すためには、
『自分はこういう人間だ』
『自分はこうあるべきだ』
と思い込んでいる今までの固定的な
信念を全て否定してみることです。
たとえば、
僕はカウンセリングのクライアントを
増やそうと家を一戸一戸訪問しようかな
と考えたことがあります。
しかし、その時の僕は、
『自分だったら家に来られてカウンセリング
やってますのでよろしく』
なんて言われたら嫌だなという気持ちが
ありました。
その『自分だったら嫌だな』という信念が
邪魔してなかなか行動に移すことが
出来ませんでした。
そこで僕は自分の態度を前向きに変える
ことにしました。
『中には訪問してくれて嬉しく思ってくれる
人もいるだろう』
と考えて飛び込み営業に踏み切ることが
できました。
結果、僕は本当に訪問を喜んでくれる人
にも出会えました。
そして、その人がまた口コミで僕のことを
他の人に宣伝してくれたのです。
この時、僕の、
『自分なら、訪問営業はお断りだ』
という信念が壊れることになりました。
『訪問して喜んでくれる人がいたんだから、
自分もそう思うときがあるだろう』
と自分自身と世の中に対する認識がガラリと
変化しました。
現状の信念を壊すというのは、
こういうことです。
自分の固定的な強く信じてきた価値観を
否定し、新しい行動に踏み切った瞬間に、
今まで見えなかった世界が見えてくるの
です。
あなたも現状の信念を壊してみてください。
あなたの見える世界がどんどん変わっていくのが
実感できますよ。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。
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