不安な時の心配事はほとんど起こらない | 江波戸武士

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んにちは。
 
江波戸武士です。

今日は久々に英語でカウンセリングを
しました。

最近、英語をまともに話してなかったので、
うまく話せるのか不安でした。

そして、僕の不安は的中しました。

頭でイメージしたものが全然言葉に
なって出てきませんでした。

しかし、カウンセリングはなぜかうまく
いきました。

というのも、僕が今日カウンセリングした
クライアントさんも英語を話すのに
苦労していたからです。

その人は今、小学校に入る前の娘に中国語を
教えている最中だそうです。

だから、家では今英語を禁止して、
中国語だけを使っていたそうです。

それを知ったら、僕の緊張感は一気に
解けました。

そして、うまく相手の話を聞くことが
できたのです。

この出来事で再確認したのですが、

不安な時に想定する最悪の事態と
いうのは、ほとんど起きないと
いうことです。


不安な時というのは、ものを
悪いほうに考えます。

だから、他人から見れば、

『絶対そんなことは起こらないよ』

と思えることでも、当の本人は真剣に
心配してしまうのです。

今日の僕の場合でいうと、

『英語も話せないのに、カウンセリングを
 してお金を取るなんて詐欺だ』


とか、

『日本人のあなたに私の何が分かるんだ?』

とかを言われたらどうしようと勝ってに
ネガティブな想像をしてしまうのです。

でも、そんなことは全く起こりませんでした。

よく考えたら、今までの人生一度だって、
最悪な事態に陥ったことなどありませんでした。

『これはまずいな』

と思うようなことはたくさん起きましたが、

必ず乗り越えてきました。

自分にとって悪いことが起こっても、
そこで終わりではありません。

ピンチに陥っても、そこには必ずうまく
いくための抜け道があります。

だから、不安だからといって自分をストップ
させるのは、なるべくやめようと思いました。

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

素敵な一日をお過ごしください。

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