お休みを頂いてゴルフに行ってきました
セントラルゴルフクラブ 麻生コース
早い時間のスタートだったので早起き
今日のゴルフはバンカーDAY
事あるごとにバンカーへナイスイン
しかも上手く出せずに何度も叩く始末
アプローチもここ最近は好調だったのに
トップばかり
…と散々な感じにはなりましたが
まぁ、そんな日もあるよねーっていう
ユルユルな感じで楽しくラウンドが
出来たので良かった
と言うことで…
結果はどうであれ、
楽しく出来たか出来なかったかで
終わった後の気持ちは格段に違います
これはトレーニングでも
同じ事が言えますね
どんなに良いトレーニングでも
楽しく出来なかったら終わった後に
モヤモヤした気持ちが残るし、
楽しく出来たら満足度が更に割増
次もまた頑張ろうって気持ちに繋がります
ここも継続出来るか出来ないかの差に
繋がってきますね
自分の心の反応にも目を向けてあげると
自分が本当に心から求めている事は何なのか
気づけるきっかけになります
普段から自分自身との対話を
癖づけてみるのがオススメです
…と、話は逸れましたが
来週もゴルフに行く予定があるので
今日の反省を生かして
来週はベストスコアを目指して
いきたいなと思います
今日も一日お疲れ様でした