脚が…☆

筋肉痛
きのうチョット追い込みすぎて
脚が｢つる｣寸前まで、踏んじゃいました。

『アミノバイタル』買わなきゃ



きょうは、休養日にします。
きのう、誕生日だったので☆『いわしや』で食事でもと思っていましたが、
脚がつりそうなので、お出掛けは中止
きょうは、久しぶりに｢パパとママ｣に行こうかな
(⌒～⌒)∨